手机浏览器扫描二维码访问
天气回暖之后,体育课的老师也加强了上课时的训练。
去年元旦之后温度骤降,大家穿得也很厚实,不方便运动。体育老师也体谅他们,每次体育课就只围着操场慢跑三圈,然后做一些拉伸运动,就可以自由活动了。
所以大家运动强度直线下降,接着就是放寒假。开学之后又通知运动会,体育课自然而然的就被参加运动会的同学拿来训练了,老师要负责指导,就导致像苏梓诺这样不爱运动体能又差的同学,一时间有点接受了恢复高强度训练。
他们一周两节体育课,一节在周二上午最后一堂,一节在周四下午最后一堂。
周二那节体育课差不多要了苏梓诺半条命,光是围着操场跑三圈都已经是她的极限了。更何况还跑了50米,蛙跳,仰卧起坐。
上完课之后就感觉累得要瘫痪了似的,第二天起来就更是酸爽了。特别是肚子和腿,大喘气肚子都酸痛,上下楼梯腿都打颤。
还没缓过劲儿来,又到了周四!关键是今天苏梓诺还大姨妈造访,小腹也胀痛,身上也痛,还要上体育课,总感觉天要亡她!
一下课大家都起身往操场走,虽然很不情愿,但也不得不去。
陆闻舟帮她接了杯热水带上,几个人才下楼往操场走。
下楼梯对于现在的她来说简直就是酷刑,只能扶着栏杆慢慢来:“一想到等会儿还要跑步我就紧张。”
丁小意的状态比她稍微好一些,勉强称得上是正常。
“我看你等会儿还是给老师请个假吧!”丁小意担忧地说。
苏梓诺点点头,自己几斤几两心里还是有数,也不想强撑着。
体育老师没事就几个老师就聚在器材室里闲聊,所以他们集合的地方一般都在器材室旁边。
队形也很随意,每次站的地方都大不相同,反正老师也不在乎这种细节。
体育委员整理好队形之后,体育老师才从器材室出来。
他们的体育老师是个女老师,应该快四十岁了,在学校带体训队。她整个人看起来很严肃,每次上课也很严格,基本没人敢偷奸耍滑,不然等着你的就只有加训。
“先围着操场慢跑三圈!”体育老师声音洪亮。
“来,全体都有!”
“向右转!体育委员带队跑哈!”
一声令下,虽然大家抱怨不止,脚下却不敢不动起来!
“老师,我可以请个假吗?”苏梓诺站在外边,大家已经慢慢地远去。
体育老师打量了她一眼:“身体不舒服?”
“是。”
体育老师也是女人,看苏梓诺这样子不用她多说也明白是个什么情况。
“好,实在不行了就回教室!”
“谢谢老师!”
苏梓诺找了个花台边坐着,看着远处一群奔跑的同学。
陆闻舟格外耀眼,不管再远总是能一眼就看见。
他们开始跑第三圈的时候,苏梓诺决定回教室了。因为她感觉暖流一股接着一股,关键是没带姨妈巾!
没有过多犹豫,起身往教学楼的方向走,她可不想等会儿血染整个裤子,那还不得尴尬死啊!
回到教室拿来姨妈巾就赶紧往厕所冲,查看了下还好裤子上没有印记这才放心。
上完厕所苏梓诺也不想去操场了,反正已经跟老师请过假了,干脆就回了教室。
刚到教室陆闻舟就发来了消息。
陆闻舟:【还好吗?】
苏梓诺:【嗯。】
陆闻舟:【等会儿下课在教室等我们回来,一起去吃饭。】
苏梓诺:【好。】
快递员(EXPRESSMAN系列一) 上一邪 寒夜(原名:Behind/出书版) 重生之完美 异种入侵,我是Bug级异种 (综传说同人)桃夭+番外 少年糖的梦实录2 下乡支教,我被女神疯狂倒追 疯批丫头的糙汉老公非人类 (同名漫画改编)暗夜军妓 (综同人)最不负责任的穿越(综+番外 全民转职:我真是阵法师 (HP同人)深夜+番外 (网王同人)在这CP混乱的年代里+番外 梅丽莎战记 (HP同人)流年(主HP.傲慢与偏见.综小说) (综武侠)飘萍+番外 重生之哈雷是只狗 鹰视狼顾 前尘莫问/恋恋凡尘移世爱
梅花村村民欢天喜地送走坏了村子名声的野种一家,难民村的人放鞭炮迎接。梅花村村民接吧!接吧!以后你们村男的别想娶,女的别想嫁了!难民村村民笑了笑问问那一座座御赐牌坊下排队的媒婆,都是来干嘛的?公主府来了个打秋风的,还是爹不详,娘又傻的野种。听说她自小玩的是泥巴,洗的是马棚,捡的牛粪,倒的是夜香,睡的是猪圈,长得又黑又丑?大家纷纷跑去围观。然后,今天,有人见她被京城最大钱庄的掌柜奉为上宾。明天,有人看见她和刑部尚书走在一起。后来,还有人看见她竟然被太子扶上了马车?!!!这真的是一个上京打秋风的野种?(且看小小农女如何在古代和一群有趣的人干一番大事)...
随身携带初生小黑洞穿越四合院,因为东哥不想再去打工了,就只能做一个幕后小boss,安静的吃瓜看戏,再时不时给禽兽们指点一下人生的意义…如果您喜欢四合院之幕后boss,别忘记分享给朋友...
白天,他是凌氏家族的风云人物,手腕狂劲。夜晚,他是她的噩梦,永无止尽。她麻木的扬起头,眼中不带一丝温度究竟还要纠缠多久?他嘴角的笑意魅惑,似笑非笑道生是我的人,死是我的鬼。一次背叛,足以让她的世界枯萎。当她尝到爱情的滋味时,他再度张开恶魔的翅膀,撒开巨网,眼看她跌入无边地狱。阴暗的角落里,他眼角扫过...
封疆大臣的位置是林染自己辛苦挣来的。孩子是林染自己生的。现在的一切地位权势都是她应得的。她不是那些花瓶,生死不由自己,手握实权的封疆大臣,就是有资格肆意妄为。如果您喜欢封疆女臣,别忘记分享给朋友...
开局顶替sword剑皇上场,暴打可汗,直接给可汗带上痛苦面具。一边吊打各路LCK上单,一边发歌?不会唱跳rap的偶像不是一个好上单?这是一个峡谷之巅路人王重生到LOL职业赛场打职业的故事,梦的起点在LCK,但梦的终点在LPL。天不生我林灿宇,LCK上单万古如长夜。如果您喜欢联盟开局暴打可汗,别忘记分享给朋友...
将球放在点球点上,看着郑龙站在球门前,C罗恨得直咬牙。这该死的混蛋!一定是打了兴奋剂!不然怎么可能将我们的射门全部挡在门外了!这不科学!梅西将头点的如同啄木鸟一样。对!小小罗你说的太对了。对方一定是打了兴奋剂。不然不科学!如果您喜欢坚守最后一道防线,别忘记分享给朋友...