手机浏览器扫描二维码访问
第七十一章 单独训练（第2页）
“本坊主因为事务繁忙，所以只能对你加以指点，具体的安排会让荣老嬷进行监督督促，你也要加油！”
“啊？”一听到荣老嬷要监督自己，苏月梅下意识地一惊，这心中顿觉不妙。
“怎么了，有什么问题吗？”
“没，没问题！”苏月梅总不能说这个荣老嬷不是什么好东西，让她监督自己无疑于羊入虎口吗？毕竟要是让荣老嬷知道了的话，自己的日子就更加不好过，摆明了这个荣老嬷和邱兰香是一伙的吗？
哎，真是刚刚摆脱了一个邱兰香，现在又遇上了一个荣老嬷，她苏月梅真是天生倒霉，怎么遇上的都是自己的死对头。
“既然没问题，那就这么定了。”窦月娥看了看疲惫的苏月梅，倒是极为通情达理地说道：“你且先回别院休息，午饭后再来大堂找我！”
“是，坊主！”苏月梅听到后，赶忙欣然答应，她很快就绕过走廊，回到了别院的地方。
话说这一百个俯卧撑做完，几乎耗尽了她所有的力气，此刻即便是让她睡在坟墓上，她都不会眨一下眼睛。
可是，看着那烧得残缺不全的房间，即便她再怎么累，也得折腾着把那床铺先收拾干净。好在不知是谁已经送来了干净的被褥，她整理好只要铺好这些被褥，便可以安睡。
天哪，司徒雪居然罚她做了一百个俯卧撑，这简直是要勒她的命了，话说这个司徒雪怎么突然针对起她来了呢？在苏月梅还没来得及想清楚，便因为极度疲惫而昏昏欲睡起来。
如果不是因为被饿醒了，苏月梅这会还在呼呼大睡，她翻了个身子，摸了摸饿得空空如也的肚子，不觉起身准备去食堂吃饭。
只是刚出门，就看到这日头西斜，苏月梅这内心不由壁咚一下，晕倒，看着这太阳的方向，估计也应该是下午三点多了吧。
此时别说食堂没有饭吃，就说去大堂吧，坊主见了自然也会批评她。无奈，苏月梅只得空着肚子忐忑不安地先去了大堂。
“怎么现在才来？”窦月娥显然已经等候多时，她旁边的荣老嬷也是吊着一张老脸，很有意见地做审视状。
“月梅原本只是想休息一下，不想一觉醒来太阳已经西下，实在是有点不应该，月梅发誓一定不会再有下次。”苏月梅信誓旦旦地发誓，她可不想刚开始就把坊主惹恼。
“也罢，鉴于是第一次，本坊主也就不难为你了，再者今日下午本就没什么事，只是交代下你接下来要做得一些训练，让你提前做好心理准备而已。”
“多谢坊主！”见窦月娥如此说道，苏月梅忍不住又说道。
“好了，荣妈，你把具体细节交代一下！”见窦月娥吩咐道，荣老嬷这才起身走到苏月梅的身边，吊着眼角撇着嘴道：“从今日开始，我将代替坊主监督你，所有的训练方法全都是坊主精心设计的，你要确保在完美的基础上做到精益求精，力求达到极致，听见了吗？”
“知道了，荣妈！”苏月梅光是听着荣老嬷的一番话，她就已经遇见了自己下面悲惨的生活，事已至此，她也只有自求多福了。
“好，正式训练是从明日开始，首先你不得迟到早退和偷懒懈怠，不然老身都会依照严重程度进行相应惩罚，还有如果动作不规范，做得不合格，老身也会积极督促，直到你达到合格为止。”说着荣老嬷不觉一顿，望了苏月梅一眼，似乎在等待某种回应一般，见状苏月梅立刻心领神会地赶忙回道：“荣妈的话，月梅会牢牢谨记在心的。”
见到苏月梅回应了以后，荣老嬷微微点了点头后这才接着说下去：“如此甚好，下面老身就说说最近一段日子的训练内容。按照坊主的要求，从明天开始会对你进行身体柔韧性方面的练习……”
听到荣老嬷唠唠叨叨地说了半天，苏月梅在似懂非懂的情况，只是习惯性地做点头状，好在没多久坊主就让她回去了。
只是临出门前，她似乎听到某种不和谐的声音，苏月梅下意识地回过头来，却看到荣老嬷正贴近坊主窦月娥的耳畔嘀嘀咕咕。
浮花尽 天才痞子 青山隔送行 华山传说 捕花陷阱（禁忌文） 大唐风流军师 战神娇妻要撒野 魔道之祖 任性又如何 废物大小姐的虚度日常（np） 套路 惊世灵师：废材五小姐 万族修真史其二天玄之风 麻衣良婿 木兰花又开了 薄爷，夫人她又大杀四方了！ 爱情欺诈指南 月华 八荒圣祖 鲜为人知
最后的三国2：兴魏
曹亮穿了，成为了曹魏宗室的曹三代。 相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代，曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来，士家坐大，司马专权，曹魏的天下已是...
嫁给摄政王后我躺赢了
顾家嫡女，明眸皓齿，身份尊贵，本是盛京娇纵任性被捧在掌心的小郡主。然而被萧行洗脑后，为他坏事做尽，以顾家权利帮他谋权篡位，活该至亲身首异处，流落青楼楚馆之中。自带乌鸦嘴穿书后，顾莞莞唯一梦想当一只咸鱼，悠闲活到大结局，可惜狼人在旁，顾莞莞瞧上小说中，痴心喜欢女配，死后为女配建立衣冠冢冠以妻子之名的男人。顾莞莞用尽浑身解数撩了唐裕很长时间，都未见男人有片刻心软。天涯何处无芳草，换个男人又何妨。就在顾莞莞准备放弃时，那如高岭之花一般的唐裕频频为顾莞莞跌下神坛。长公主为女儿张罗纳夫君，每每被顾莞莞相中的少年郎次日都忧心慌慌前来退亲，全家人都在思虑怎么回事时，顾莞莞只身闯进摄政王书房。见状商量朝政大臣懂事的离开，顾莞莞步步紧逼，摄政王毁人婚事，非君子所为。顾莞莞被反手扣在摄政王的怀中，耳鬓厮磨，那些男人看中的是顾家权利都靠不住，不如二哥哥赔你一个夫君。小姑娘被撩的红了脸，谁。摄政王笑的阴测绯绯我。如果您喜欢嫁给摄政王后我躺赢了，别忘记分享给朋友...
邪王宠成瘾：精分王妃戏不停
这宁王妃慕容恩可是出了名的循规蹈矩，也不知怎的一失足竟摔成了精分戏精。时而刻板，时而机灵，时而温婉，时而霸气，把死水一般的王府生活，搅得是鸡飞蛋打啼笑皆非！王爷，今夜良辰美景佳人在怀，不如，把钱结一下呗？！王妃可是忘吃药了？怎么一谈钱就吃药，王爷，您讲点职业操守好不好？！本文纯属轻松消遣，切勿较真。如果您喜欢邪王宠成瘾精分王妃戏不停，别忘记分享给朋友...
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...
八零小甜妻
武眉明明貌美如花，可却从小被人叫做丑八怪，爹不亲娘不疼，姐姐还是朵黑莲花。重生前，武眉自卑懦弱胆小，只以为她是个真正的丑八怪。重生后，严明顺告诉她眉眉，你比花更美，比蜜更甜。简言之，这就是一个心无大志，双商都不高只剩下一副好皮囊的小女人重生回来被人扑倒再扑倒的甜蜜故事。...
妖娘娘饶命
这是一个山中恶妖强娶小道士的故事。陆宽宽与高止拜了堂成了亲，本以为可以立即采阳补阴，谁料这小道恪守五戒，一心只想得道升仙。呵，成仙？陆宽宽怎么可能让他如愿？他登了天，谁给她提供上好的阳气去？于是，高止收一个妖鬼，陆宽宽就杀一个妖鬼。想积足福报离她而去？她非要让他孽怨缠身，不得飞升。高止也是倒霉，他本是灵宝派小道，苦修十多年，不碰温香，不沾荤腥，自诩清正，好不容易成了灵宝派最年轻的箓生，谁知遇上陆宽宽之后，五戒尽破，甚至与其无媒苟合，终落了个修为尽失的下场。1V1势均力敌小扑街觉得如果收藏破一百，就是HE。没破就是BE。以慰藉我受伤的心灵。如果您喜欢妖娘娘饶命，别忘记分享给朋友...