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“秦霜,接下来的事情,那就麻烦你了。”陈旭说道。
“应该的,旭哥,你稍等一下,我脱下外套,可能是因为阳光透过落地窗晒进来,感觉有点儿热呢。”秦霜立即说道。
这话没错。
阳光不错。
身材,更是不错。
圆润的大蜜桃,以及大d,在紧身衣裤的衬托下,显得更加突出。
非常迷人。
看上去特别美。
和秦霜接触也有几天了,还是第一次看见秦霜如此展示自己的身材。
“咳咳,旭哥,注意了,我要开始了。”秦霜提醒说道。
旭哥刚刚的眼神,让秦霜觉得很是满意。
自己的身材,果然还是非常吸睛的。
旭哥以前对自己没什么感觉,似乎找到了症结所在。
自己,也好像有点儿心跳加快呢。
这种感觉,很好。
“好的,秦霜,请你稍微慢一点儿,我跟着你做。”陈旭推了推眼镜的说道。
“好。”
秦霜答应着。
这跑后恢复运动,和瑜伽其实已经很像了。
但也还是有着一定的区别。
很多地方的拉伸,就没有瑜伽的强度大。
饶是如此,也很考验一个人的身体柔韧性。
陈旭的身体,现在还处于亚健康的状态。
但是,按理说,身体素质应该不是很差,毕竟,几年的体育委员,也不是白当的。
只是,因为多年时间没有好好的锻炼过,身体柔韧性还是比较差。
秦霜做着示范动作。
陈旭照葫芦画瓢,也还是没那么标准。
秦霜在示范之后,也就来到陈旭身边,给陈旭指点纠正。
“这里,应该稍微绷紧一点儿。”
“这里,要直。”
“这里……”
陈旭照做的同时,突然说道:
“好的,秦老师。”
“噗嗤……旭哥,你刚刚叫我什么?”秦霜噗嗤一下笑出声来的问道。
“秦老师啊,你刚刚的样子,特别像老师,而我,就像一个犯错了的学生。”陈旭解释说道。
“别说,还真的有点儿那种感觉呢。”秦霜点头。
在两人有说有笑间,跑后恢复运动很快做完。
照例,
秦霜还是给陈旭检查身体。
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