手机浏览器扫描二维码访问
明亮宽敞的教室,整整齐齐的桌椅,柔和的阳光透过南面几扇大玻璃窗,照在了雪白的墙壁上,窗台上的几盆绿色的盆栽显得郁郁葱葱。
杨迪瞪大的眼睛,即便是一再相信这是虚拟的空间,也还是遇到天敌般地缩了缩脖子。
“张老师......”
初中时代最为严苛的班主任,曾经无数次跑到篮球场上把他拎回到教室里上课。杨迪英语水平能够在来到美国的这段时间里突飞猛进,很大一部分原因要归结到这位英语老师的身上,如果没有那时候的底子,恐怕现在都已经饿死了吧。
话说回来,那个时候的不理解和埋怨,现在想起来,也不过是可笑的幼稚想法罢了。
只不过系统居然从他记忆里截取到了这位对他影响最深的女老师,并且数据化组成这样一位授课老师,杨迪也真是打心眼里佩服系统了。
“上课了,还在走神吗?”张老师凤目不怒自威,教鞭啪啪地拍在黑板上,把杨迪的思绪和注意力集中起来。
“篮球训练的基础知识——敏捷课。”
“众所周知,敏捷是考察篮球运动员身体素质的一项基础数据。在协调篮球运动发展的过程中,一名缺乏敏捷的球员不会是一名出色的运动员,这直接关系到比如说区域防守当中的交叉步、碎步移动等等,一名缺乏的敏捷的球员被称为迟钝的球员。”
杨迪长大了嘴巴,现实中的张老师那时候可是坚决反对他荒废学业的,并且一直称呼杨迪为“聪明的家伙”,说到杨迪迷恋的篮球运动,那真是深恶痛绝,根本不认为打篮球能有什么出息,却没想到被系统拿来在虚拟空间里教杨迪篮球知识。
“请集中注意力!”
教鞭“啪”地一声又甩在黑板上,杨迪抬头的时候,不知道何时,黑板上已经出现了各类粉笔画下的基础训练图。
“基础的敏捷训练被称之为频率训练,主要分为以下几种。”
“跳绳训练——跳绳不仅仅是锻炼爆发力,同时锻炼球员的敏捷度,长久和规律的跳绳运动可以锻炼人体肌肉,达到增强敏捷的效果。”
“敏捷梯训练——如图,方框代表了敏捷梯,场地选择为平地。以平放在地上的软梯或者绳梯为对象,进行类似于跳房子的一种运动。敏捷梯训练又分为三种,第一种是横跑式训练,通过左右脚变换交替,进行波浪式地运动轨迹。注意事项:以脚尖发力为主,重心在前后跳格时需要进行及时调整.......”
起初的惊叹消失不见,杨迪很快就沉浸到了这敏捷基础训练知识的课堂之中,前所未有的认真。
......
威斯康星大学獾队回来了,每个人脸上都带着严肃。
主教练赖恩更是一言不发,球队的气氛非常压抑。
第二天杨迪陪练的时候,就感觉到了球队中存在的这股凝重的氛围,他偷瞄着球员们和教练的神态,心想球队一定是输给了乔治城大学。不过也就是一场友谊赛而已,输赢有那么重要吗?杨迪有些不理解。
球队加练了一天,他的工作量也大了不少,偷偷地问科沃兹怎么回事。
“你不知道啊,你难道没有发现球队里少了个伙计吗?”科沃兹压低了声音,背身单打的时候偷偷和杨迪讲话。
杨迪一愣,仔细看了扫了一眼场上的球员。
“德文?”杨迪吓了一跳,有一种不好的预感。
惊世兽妃 摸骨师的春天 嫂嫂万福(重生) 谁都不能碰我的季老师 混血雄虫靠旅游业拯救虫星 绝顶战神 拒嫁豪门:少帝的女人 修仙剑尊除妖杀魔:帝剑仙魂 格莱格的多面战场 科技传承 穿成总裁的顶流替身 我家艺人有些萌 临南(不可能喜欢你) 科举官途 重生后大师兄他修了绝情道 傲娇王爷嚣张妃 关于我在恋综暴富 偷情攻略(NP) 日东月西之处 临死前我亲了仇家一口
普通的都市打工仔意外得到一个神奇的珠子,用家里的拆迁款买了个海岛小牧场。改良果树,喂一些鸡鸭鹅,还能出去赶海不用每天上班打卡烦恼,也不用看老板上司的脸色,更多自由的可以随意安排的时间最重要的,一家人为美好生活而奋斗。ps纯种田文,乡土小说。如果您喜欢海岛小农场,别忘记分享给朋友...
左欣你给我站住。此刻的左欣听到冷严的声音很是生气就是要跑。很快冷严一把抱住她。对不起我的公主,我错了,谁叫我吃飞醋,谁叫我若你生气,把你气哭,你还准备离开我,你叫我怎么活。滚开了。不滚,从小时候见到你第一眼,我就认定你一辈子了。你讨厌。说着左欣哭了起来。不哭了,老公抱你回家。不要你抱,我胖。我说过你胖吗,在我眼里你是完美公主的。如果您喜欢冷总裁胖公主,别忘记分享给朋友...
关于天穹剑圣当世剑圣,座下十大帝境弟子,至高无上。参悟世间奇珍空冥石碑时,意外重生回到少年时代,然而此时却已有自己成圣的传说。昔日剑道,问鼎苍天。今日重修,冠绝天下。...
平日里对我吆五喝六的女领导,跟我一块流落荒岛,哼哼,还敢给爷脸色看吗?如果您喜欢和女上司的荒岛生涯,别忘记分享给朋友...
古人说一颗金丹吞入肚,我命由我不由天!,结成了金丹便成了陆地神仙,得享寿元八百载,可为什么我都已经‘称宗做祖’了,还辣么苦逼。如果您喜欢从苦逼的金丹老祖开始,别忘记分享给朋友...
关于专宠甜心青梅,要亲亲!青梅竹马,养成文,超甜宠。懵懂的年龄。她问以然哥哥,什么是未婚夫啊?他答守护你,保护你的人。只要你需要,无论何时何地,都会一直在你身边。听到不一样的答案,夏梓澜有点失望,嘟了嘟嘴巴喃喃道不可以吃吗?第一次,面对澜澜的问题,世以然答不上来。慢慢的长大后。18岁的夏梓澜被世以然紧紧扣在怀中,未婚夫现在可以吃了,澜澜要吃吗?夏梓澜羞红了脸,眼神闪躲,结结巴巴应道不,不用...