手机浏览器扫描二维码访问
“嗯哼,老铁们。本次竞猜已经取消了,所以不再接受新的竞猜。请理解。现在,马上赢马上就要到40公里处了,让我们看直播吧。”爱马士。
“大家注意看,网络电视台的镜头,已经对准了40公里计时点。而贵阳电视台正在放什么劳什子的颁奖仪式,一点意思没有。”爱马士。
“老铁们,注意了,接下来,就是见证奇迹的时刻。”爱马士。
……
李青春提前赶到40公里计时点,找了一处合适的位置,在路边为马上赢准备了四分之一瓶水。
此时此刻,赛道上的马上赢已经跑到39公里标记点,距离比赛终点只剩下最后的3.195公里。
前方目标,40公里计时点,青春兄弟在那里等着。
最后的3公里,在赛道两边观看的群众,更多了,挤满了路边能站人的地方。
马上赢人生第一次,以3:00的速度跑到了将近40公里。以前在莲花峰上跑步,太随性,有高速的时候,没有长距离;有长距离的时候,没有如此高速。
自从加入到马拉松比赛的训练计划之后,也才跑过一次36公里的超常距离节奏跑,配速比比赛的时候要低。
跑到这个时候,马上赢对于马拉松比赛有了更加深刻的认识。最难的就是这最后的5公里。
长时间的高速奔跑,身体的消耗很大,能量供应是一个很大的问题。
所有的专业运动员,必须经过长时间艰苦卓绝的训练,才能在最后的5公里,依旧保持高速奔跑,甚至于进一步加速奔跑。
而一般的运动员,准备不充分的,往往会在35公里之后,开始掉速,尤其是天气温度条件不适合马拉松的时候,这种影响会更大。
葛力明就是因为气温逐渐升高,身体消耗过大,而在后面开始掉速的。
至于一般的业余马拉松参赛者,35公里处,是大多数人的撞墙点,跑到这里,他们的体力会消耗完毕,直接停下来走路。
只有克服了35公里的撞墙点,业余跑者才能全程跑步完赛,而不是边走边跑。
至于马上赢,得益于他那非人的天赋,和从小到大在莲花峰上奔跑养成的坚韧毅力,克服比赛之中的艰难点,不在话下。
而赛前,接近2个月的高质量高水平训练,也给他打下了坚实的基础。
39公里之后,马上赢的速度一点不减,节奏一点不乱,呼吸不见大喘,他跑得依旧很稳定。
又是500米!
汗水浸湿的汗衫已经蒸干,晶莹的氯化钠晶体,掉落了几颗在赛道上。
“叮!”
一声轻响,在马上赢的心中响起。
时间到,40公里,补充最后一次水分!
马上赢笑了,他看见李青春,拿着一瓶水的李青春,面带紧张笑容的他,不停的挥手致意,做了一个配速的手势!
配速2:55!
明白,最后的2.195公里,那就跑2:55的速度!
马上赢高速靠近了赛道边,他做好了提取水的准备。
50米!
修真高手混都市 狼行成双 至尊国术 猎艳逍遥 谁说吃货不羡仙 豪门蜜宠:老婆,我买断了 仙娇桃的伪科学养成守则 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 透视之最强人生 鼎逆穹途 我居然羡慕一个哑巴 玄门医圣 神刀阿刃 炼仙劫 封魔册 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 乡村异能狂徒 一剑飞血 史上最强仙帝 八零年代掌中娇
在一次护送任务中,丁靖不幸牺牲了,幸运的是他的灵魂竟然穿越到了三国,还成为了一方诸侯丁原的小儿子新书末世王者之荣耀系统已上传,求支持!!!...
关于抗日之兵王传奇1937,炮火纷飞,日寇侵略中华!刘杨意外穿越战场,带领残破的队伍走出惨败不愿后撤,刘杨脱离大部队,在太湖组建抗日武装但有一息尚存,绝不苟且偷生!本书没有金手指,仅以七尺血肉...
异世从活一世的沈晓梦,在面对一大堆极品亲戚后,她一改前世的善良,变成一个以恶制恶以暴制暴的人,在对待极品时,她比极品更极品!当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王脸一黑,看向沈晓梦,冰冷道死女人,你就是这么教儿子的?沈晓梦冷笑一声道死男人,难道你以为随便播个种,儿子就是你的吗?某王!!!如果您喜欢我家农妃已黑化,别忘记分享给朋友...
在武侠世界中,化身肌肉猛汉,以力镇压江湖横扫千军,成为一代草莽至尊在巫师世界中,和死灵为伍与天灾为伴,就连最勇猛的战士,都不敢念出他的邪恶名字在仙侠世界中,独立山巅,静观沧海桑田,留下了手握日月摘星辰,世间无我这般人的绝世传说赵离在各个位面对抗炼狱空间青铜门空间梦魇空间等等主神存在时,不得不击...
关于摄政王的毒医娇妃二十一世纪天才沐子鱼意外被炸死穿越,治绿茶妹妹,手撕四王爷。上得厅堂下得厨房,打得了做精,治的了妖王。你是摄政王又如何?姐玩儿了你就甩了你。哦?某人扯开衣襟,你舍得吗...
穷游主播刘辨在直播中穿越到汉末三国,成为汉少帝刘辩。时值刘辩被废的第三天,永安宫中鸩杀何太后的日子。刘辩身旁没有军队没有亲信没有势力,四周全都是敌人的眼线,在这噩梦级难度的开局下,看刘辩如何在千万网友的帮助下逃出生天?PS这是一个背靠亿万网友在汉末挣扎奋斗的故事。如果您喜欢大军师联盟,别忘记分享给朋友...