手机浏览器扫描二维码访问
力拔山兮10（第2页）
而且，编撰者在其中糅杂了各种锻炼方式的特色，虽然学生们天天练着，满心敷衍，并不觉得有什么好处，但这种事，本来就贵在一个坚持。
周霜霜告诉赵大地的“只要坚持，迟早会拥有她目前所展现出的力气”这句话，本来也不是骗人的。
但是……
……………………
周霜霜想象的很美好。
——虽然自己不能进入部队，可照他们的情况来看，只要常年练习这个，慢慢一步一步，循序渐进，总会有身体素质强健的一天。
到时候，她所展现的这种普通人的水平，也就不足为奇了。
但是此刻，耐心看她做完全套动作的赵大地，却难掩沮丧。
“您是靠这么锻炼，才有了大力气的吗？”
周霜霜点点头。
她点了头，赵大地却摇了摇头。
“那难怪这套锻炼身体的方法没有传播出去呢……大概，只适合您吧。”
这是什么意思？
周霜霜一愣。
什么意思？
她所做的这些动作，不难吧。就算是体质再差，慢慢来，坚持练完应该不是问题啊！
连这个都难做的话，那他们日常走动岂不是就艰难？
……………………
赵大地解释道：“早在20年前，咱们国家就已经推行了类似的锻炼身体的方法。”
“但是全国上下所有人做这个，都会感觉到呼吸急促，身体难受，倘若硬着头皮坚持下来，在没有得到及时疏导的情况下，还会有人因此晕厥……”
“所以，大概这个方法只适合您吧。”
…………………
周霜霜沉默了。
做一套广播体操都会感觉身体难受，还会晕厥……这个世界，恐怕不是一个鶸就能解释得了的吧？
…………………
说起这个，赵大地也心里难受。
改善体质，一直是他们的梦想，他们为此已经努力了很多年了。
20年前，部队的一位教员发现，这些被选中的军人们，在经过长久的痛苦锻炼过后，身体素质会得到一定程度的增长。
我家司先生超级甜 永恒之不朽国度 祁家小女好旺夫 校草家的小祖宗 爱若沐汐 从买一送一开始当大佬 一品长安某 系统之拯救炮灰 神秘复苏之无间诡域 刺客捭阖录 将门凤韵 大唐：设下地雷阵，囚禁李二九天 泪目！我的员工成鬼了，还来上班 让你暂管白胡子团，成十五皇了？ 末世之开局获得吃鸡外挂 甜婚蜜爱：墨少宠妻又撩又狼 暗黑大陆之移动堡垒 猫系小祖宗每天都想黑化 我的上司又变身了 大世女帝
战国第一纨绔
公元前361年，战国时代，大争之世。这一年，一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山，准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年，庞涓还是魏国的大将军，位高权重。霸主魏国威震天下的时代已经持续了六十二年，看起来还将持续下去。这一年，秦孝公刚刚颁布了招贤令，商鞅尚未入秦，还是魏国相邦公叔痤的家臣。这一年，田因齐尚未继位成为那位青史留名的齐威王，还在魏国之中苦逼充当一名质子。也是在这一年，吴杰穿越到了一个魏国纨绔子弟的身上，开始了他注定多姿多彩载入史册的纨绔人生。如果您喜欢战国第一纨绔，别忘记分享给朋友...
美人食用指南
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢美人食用指南，别忘记分享给朋友...
恩格尔系数居高不下的皇妃生活
关于恩格尔系数居高不下的皇妃生活离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。她是在山里野蛮生长的姑娘，若没有那道传告天下的选秀圣旨，可能一辈子连墨白县都去不了。野丫头做梦都只敢梦想留在京城给人做工，攒点小钱好过活，没想到绣芳宫一场巧遇，竟然成了六品御女，杨晴翠做梦都要笑醒了再难也比以前吃不饱穿不暖的日子强啊！初初进宫的杨晴翠，吃饱穿暖已是万分知足，从没想过自己的未来将是那样的精彩广阔注1女主一开始没啥大觉悟，马斯洛需求还在最底层，需要一步步成长。2架空王朝，制度是各朝代混搭出来的，三省六部六寺四监，还有门阀推选遗风，但已经有了科举，并且份量日益加重，因此会出现礼部尚书是少年时候举孝廉出身这种情况。能力有限，角色对谈时提到的历史人物从先秦到明清都可能出现，考据勿究。3人物年龄按古代走4美人，皇帝和女主以及多数配角都是美人，颜狗受不了丑人。...
我的武功带特效
本书又名小师叔明明超强却实在太宅了武学奇才小师叔宅着宅着就成了天下第一吕纯良很受伤。穿越仙武世界，天生唬人的气质拿捏得死死的。天赋无双，惊骇世人。打出一掌，便能从天而降。突破如果您喜欢我的武功带特效，别忘记分享给朋友...
我，卫宫巨侠，畅游诸天！
一觉醒来，成为卫宫巨侠。卫宫巨侠是谁？就是那个一串七，一夜打穿圣杯战争的男人。可现在的时间点居然是败在英雄王手中之后。望着自己伤痕累累的身体，面临即将被囚禁的危险，卫宫士郎只能无奈望天。行了，什么都别说了，等我先穿个越。这个仇我记下了，一切都等我回来再说。卫宫士郎为了守护妹妹的幸福，即使粉身碎骨我也再所不惜！路人请问你要守护的是哪位妹妹，毕竟你的妹妹这么多？卫宫士郎当然是全部了，毕竟她们都是我的家人。所以，你愿意当我的妹妹吗？ps第一世界在地下城寻求邂逅是否搞错了什么如果您喜欢我，卫宫巨侠，畅游诸天！，别忘记分享给朋友...
重回九四好种田
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢重回九四好种田，别忘记分享给朋友...