手机浏览器扫描二维码访问
第181节（第1页）
钱仓一心想。
为了让自己具有足够的体力和力量，所以，钱仓一在进入地狱电影之后，他的闲暇时间都花在了跑步和力量锻炼上，当然，结果也非常显著，这一点在这部电影中也得到了验证。
“钱先生以前学过游泳吗？有游泳基础吗？例如换气和踩水……”王强在看见了钱仓一的身材之后，之前的看法也改变了一点。
刚开始的时候他还以为钱仓一是那种自大的人。
现在对比一看，能够有毅力练出这种身材，而且不是运动和健身相关人士，至少说明这是一个愿意稳扎稳打的人，另外，也说明心脏等方面没有问题。
“没有，从最基础的教起吧。”钱仓一摇摇头。
“嗯。”王强点头。
……
一个小时后。
王强看见钱仓一的头探出水面之后，开始鼓起掌来。
“真不错，如果刚才不是我自己教的，我都怀疑钱先生你是在逗我了。”王强伸手将钱仓一拉了上来。
钱仓一重重地吸了几口气。
因为刚开始姿势不对，所以耗费了很多体力。
“继续吧。”钱仓一说。
“不休息下吗？”王强问。
“不用，我记得你说过自由泳速度最快？就从它开始吧。”钱仓一说完后顿了一下，“那么，从现在开始，就算个人教学时间了。”
“嗯……随便你。”王强耸了耸肩。
……
夜晚，宾馆，钱仓一推开门之后就躺在了床上。
他现在一点都不想动，浑身都在痛，不过却有一种充实的感觉。
“还是太高估自己了，从王强的话来看，四种泳姿的动作我都学会了，只是都不怎么样，还需要更多的练习。”钱仓一深吸了一口气，坐了起来，然后向浴室走去。
“明天继续，给了他三倍的费用，可不能让他这么轻松。”打开淋浴头之前，钱仓一冷笑了一声。
第二天一早，钱仓一就起来了。
吃完早餐后，他并没有马上赶去游泳馆，因为现在还没开门。
他先在自己的房间里做一些基本运动，例如左右转身、蹬腿、换气等等，虽然他学的很快，但是在这些基础动作上，他反而比一般的人更加努力。
建造一栋房子最重要的部分就是地基，地基不稳，一切都是空谈。
其余的事情也是这样。
“好了，出发吧。”钱仓一喝了两杯水，向游泳馆的方向走去。
这一天训练的结果，他自由泳的姿势更加熟练，动作也更加流畅，已经达到了及格线。
一连七天的高强度训练，钱仓一终于确信自己掌握了四种泳姿。
“不好意思，虽说是你的私事，但是我还是想问，你为什么这么拼？好像……完全没有必要，这种短时间内的高强度训练对你的身体有很大的影响，也许以后会落下什么痼疾。”王强发现自己越来越看不懂眼前的学员了。
“再不拼，就没机会了。”说完这句话后，钱仓一转身离开。
极品鉴宝师 总裁老公，抱紧我 我能看见状态栏 世无淑女 祸国妖妃睥睨天下 [火影]兄妹 相爱容易相依太难 重生空间之神医仙妻 野外求生直播间[美食] 花容月貌 重生的都想攻略我[末世] 唯剑永尊 全能大歌王 重生之男神驾到 溱溱日上 怎敌她软玉温香 小乞丐修仙记 和男主同归于尽后 星晨大陆之神器风云 争上一争
从我是特种兵开始阅读变强
降临我是特种兵世界，绑定阅读辅助系统，读书就能变强。阅读翘臀队长提取超级士兵血清，拥有超强体魄！阅读通缉令化身无敌枪神，子弹自动拐弯！阅读动物世界获得超级鹰眼，蜘蛛感应，蚂蚁巨力阅读李小龙传获得神级格斗术！阅读金古温梁内力可通玄！直到有一天，陆羽不小心看完孙子兵法。这下牛b大了，他被各国...
穿书后大佬把我当祖宗
芃芃穿成了小说里被抱错的真千金，亲人嫌弃她不够高贵，却对假千金爱护有加。田芃芃麻溜的划清关系走人。读书创业两不误，还跟狂霸酷炫拽的财阀继承人成为合作伙伴，赚得盆满钵满。某天她被他推到墙角听说你和我在一起是为了钱？难道还能是为了人？钱归你，你归我。如果您喜欢穿书后大佬把我当祖宗，别忘记分享给朋友...
绝色狂妃：冥王的天才宠妃
刚穿越就发现自己怀孕，孩子他爹还是已故的战神冥王。沐芸婳说流掉！初夜没有，落红可丢，拖油瓶不能留！随身戴个麝香荷包，转眼就跑到了白莲花大姐房里，搞得大姐绝育熬个藏红花，又被庶母误食，同父异母的小弟弟化成一滩血水想杀掉本王的孩子？死鬼王爷捏着她的下巴问，可以！杀了一个，再造一双！如果您喜欢绝色狂妃冥王的天才宠妃，别忘记分享给朋友...
大凉镇抚司，开局扮演反派
永和十年，悍匪流窜，恰逢巡抚过境，河宴知县为挽回形象，大造政绩，异想天开决定实行一次富户模拟劫案演练。县衙众人心照不宣，只是逢场作戏。然而被安排扮演劫匪的捕快齐平却有点别的想法。穿越者的我，不能接受平庸！于是，经受无数影片熏陶的齐平决定干票大的。踩点计划训练模拟演习当日，知县望着空荡的街道，突然意识到，剧本变了如果您喜欢大凉镇抚司，开局扮演反派，别忘记分享给朋友...
贞观天子
睁开眼，已是天下大乱。隋末烽烟弥漫，李智云有一个能打的二哥，只要吃喝等死，做个潇洒王，这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动，唐初掀起龙卷风。武德年间，看似太平，实则风云涌动。跟着太子走，还是跟着天策上将二哥走，又或者，自己走。这么着还是那么着，这是莎先生说的话，而现在，一切已经开始。如果您喜欢贞观天子，别忘记分享给朋友...
入骨暖婚：总裁，请走心
三年前，她被表妹设计羞辱，被未婚夫抛弃，还毁了一个肾。三年后，她不得不做狗仔挖爆料做换肾手术。可谁来告诉她，为什么被挖爆料的那个男人会那么乐意？她好像是被撩了？蓝恬，我助你复仇，但是前提是你得跟我结婚。苍海霆勾唇。他先是为她解围，又救了她命，再帮她拿回家产论救命恩情，我比那个冷天凌强一百倍，他骗你，我呢？我从未骗你。不要再说了，苍海霆，对不起，我从来就只是把你当做冷天凌的替身而已，真的对不起如果您喜欢入骨暖婚总裁，请走心，别忘记分享给朋友...