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“是不是觉得很奇怪?法医开车也会这么不冷静?”感受到了张南异样的目光,张钊反问道。
“嗯。”张南点了点头。
“想不明白。”
张钊解释道:“很简单,因为我的工作面对的都是尸体,我习惯了在一个不会说话的尸体面前工作,但是开车,我时刻注意到的都是身边的危险,下意识地就变得不冷静。”
“恐惧往往来源于我们对于未知事件的不确定感。我们害怕死人,一方面是因为尸体看上去很可怕、让人感到极度不适。另一方面,是因为尸体能让我们联想到死亡,而死亡是一种可怕的未知事件。
“对于法医来说,他们经常会接触到非自然死亡的死者,在完成工作之后,我们意识到解剖这些尸体不会对自己造成任何实质性的伤害,也不会发生什么恐怖、诡异的事件,于是,不确定感也就减少了,恐惧感也随之消失了。”
听了张钊的解释,张南长长舒了一口气,同时又充满了疑惑,“既然这样,那你的自我调节能力应该不错啊?开车不应该是个难题。”
“因为我出过交通事故,很严重的交通事故。”
“所以我还是无法克服自己。”
可以听得出来张钊的呼吸都变得急促起来。
交通事故?该不会是……张南突然想到了她失去的爱人,十有八九是和这事有关了,但他可不能开口问出来,反而是提醒了张钊。
“放松,集中注意力,适当踩下刹车,冷静地从三挡减入二挡。”
张钊踩下离合器,小心翼翼地把变速杆推进了二挡,虽然还是有些紧张,但至少动作没有任何错误。
车速变慢了。
张南摸了摸鼻子,又继续说道:“我记得你们医学上有个系统脱敏疗法?”
“应该是这个意思,我打个比方,有人平时很恐惧公共场合演讲,一上台就会浑身发抖、语无伦次,但是,如果让他在类似的环境下连续演讲10次,他会发现,上台演讲没什么大不了的,当这种心理暗示反复强化后,也就不会那么紧张了。同理,法医每天都会接触到尸体,因此产生了适应性,在你们看来,勘察尸体是一件很正常的事情,也就不会害怕了。”
“你连系统脱敏法都知道?你不说你是教练,我还以为你是心理学医生了。”张钊眉毛微微一扬,难得又露出了笑容,对张南有点儿刮目相看的意思。
光线虽然不足,但张南也可以感受到张钊再次放松了下来。
“略懂,只是在一本心理学书籍上看过。”
“那你知识量挺大的,我都怀疑你的本职工作不是教练了。”
“我是教练啊,教练也要懂心理学知识的,要不然教学就遇到大麻烦了。”
然后张钊也丰富了系统脱敏疗法:
“确实有这个系统脱敏疗法,有个真实的案例,一名医护人员由于某次医疗事故,特别害怕看到花圈。一旦看到,她就感到浑身无力、不停冒冷汗、战栗,完全无法投入工作,随时都会昏过去。治疗师对她采用了系统脱敏疗法,将她置于一间摆满花圈的屋子里。”
“最开始进去时,她会感到恐惧、难以呼吸,慢慢的,她逐渐平静了下来,发现这些花圈并不会给自己造成实际的伤害。经历了这次高强度的暴露之后,她便能从容地应对这种情境了。对于法医也是这样,血腥的场面看多了,我们便逐渐适应了这种情境,变得越来越从容、淡定。”
“就是这么个理儿啊,所以我们现在是不是也要这么练习?我觉得再开半小时左右,你肯定会进步很大的。”张南突然发现,张钊比自己想象的聪明多了,一点就通。
不是说学历越高的人学东西就快,相反,有很多学历高的人根本听不进别人说的话,依旧固执己见,反而学东西很慢。
“所以我开车的时候,你是一直在故意和我说话了?”
张南立即哈哈一笑,“算是吧,这不现在就开得很好嘛。好了,说了这么多,我想我们现在不应该在心里头有抗拒的想法了吧?加油,重新上三挡?”
“嗯,试试。”
张钊又重新加油,把车速提了上去,换上了三挡。
和之前不一样的是,她的动作做得十分坚决。
车速渐渐提升到了三十多的时候,张南又道,“试试四挡?”
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