手机浏览器扫描二维码访问
这样的跑步,和在马拉松赛场上的比赛跑步,环境的差异很大,跑步的心情,也有所不同。
赛场上,人山人海,有对手的竞争,也有观众的呐喊。
而这里,没有人,除了自己。跑步是一种自我修炼,在这一刻,体现的淋漓尽致。
山上的风,比起城市里,更加的强劲和冷冽,吹在脸上,有一种刀割的感觉。
马上赢稳住心神,把速度提到了3分10秒,非常快捷迅速的奔跑,在老基地的院子里,扬尘未落,疾风无影。
一圈又一圈,每一圈都是一种修炼,每一滴汗水滴落在土中,都会生根发芽。10圈之后,马上赢的额头和鼻尖,流淌着晶莹的汗水,跑步的汗衫,也已经湿透了半边。
如何处理汗水,在马拉松的跑步比赛之中,也是一个很细节的重要问题,因为处理不当,汗水进入眼睛,会刺激眼睛,模糊视线,影响跑步的状态。
经过长久的训练,马上赢对汗水的处理,也形成了自己的风格,他会尽量不用手去抹脸上的汗珠,而是调整跑步的姿势,尽量的让汗珠自由滑落,同时不影响眼睛的视线。这虽然是一个小细节,但是,细节也关乎成败。
20圈。节奏跑完成了一半。马上赢渐渐的喜欢上了这里。四处空旷的野外,一处无人的院子,一位跑步的少年,一个马拉松的梦想,正在生根发芽。
基梅和乔神,应该也在训练吧!为了能够在明年的国际赛场,和你们站在同一条起跑线,马上赢也愿拼尽全力。
人生的道路千万条,马上赢的道路只有眼前这一条,马拉松之路,一直跑,一直跑,直到地老天荒。
30圈!院子外面,偶尔传来一声驴马的叫声,这是山区老农在赶车吗?偶尔传来一声清脆深远的鸟鸣之声,这是百鸟朝凤的膜拜吗?
脚步依然迅猛,身姿依旧挺拔,风行在跑道上的少年,你是大山的孩子,你的天赋无与伦比,你的勤奋每日见证。
墙外的行人,不曾知晓,你的努力。
墙内的你,隐藏了身份,但是保持了训练的不间断。每一刻,都在进步之中,每一刻,都在奔跑之中。
一针管的外源性epo,融入了血液,在不断的奔跑之中,开始释放,代谢,它所带来的的影响,随着跑步的持续进行,慢慢的开始减弱了。
天赋少年,以天赋之力,融合勤奋的训练之力,打败了入侵者,还完善了更加完美的身体天赋。
此时此刻,马上赢明显的感觉,自己的节奏跑训练,开始慢慢的回归了,对于速度的控制能力,在逐渐的提高之中。
40圈,16公里,一次日常训练,马上赢完成的非常扎实,不折不扣,雷打不动,该训练就训练,该休息的时候,就要休息。马拉松宝典之一,训练之后的休息,可以更快的提高马拉松实力。
马上赢继续在跑道上,完成了3圈冷身慢跑,这才停下来,开始恢复身体。
时间到了10点30分,一个半小时的核心训练完成了。
马上赢回到房间,收拾一番,休息。
……
……
李可,按照李青春的指示,开始安排兄弟跑团的若干事情,广马,虽然团长马上赢不能参加,但是还有很多全国各地的兄弟跑团的成员,他们会参加业余跑者的比赛,这个需要一定的组织。
另外,跑团也陆续开发了一些新的产品,都是和马拉松跑步相关的,类似于袜子,运动裤,头箍等等,准备上架销售,进一步增加收入,为生存下去,创造更多的财务资源。
兄弟跑团v:我团团长马上赢,已经正式退出广州马拉松。但是,我们兄弟跑团的成员千千万万,还需要继续征战。请广大参加广马的跑团粉丝,愿意参加活动的,到时候穿上跑团的汗衫一起加入。我们会派出从北京出发的扛旗选手,召集大家,在广州马拉松的赛道上,展现属于我们兄弟跑团的风采。@广州马拉松@马上赢。
兄弟跑团v:本团讯,我团团长马上赢的感冒康复时间需要一个星期。在未来的冬训计划之中,还需要一场马拉松实战比赛。有可能在厦门马拉松和石家庄马拉松之间选择一场,请广大跑团粉丝知晓。@马上赢。
广大兄弟跑团的粉丝,在第一时间就获得了相关信息。
“祝福马团长,早日康复。广马不能参加,不要紧,重要的是身体健康。这一次广马,兄弟们一起征战,我要报名一个兄弟兔子。”
“广马,我也参赛了。作为广州本地选手,不能在家门口,迎来马上赢团长,我很遗憾。但是,我更加期许未来。我在花城等你。不见不散。”
“马团长,一定要来我们厦门参赛啊!我也报名厦门马拉松了,我们这一次中签率高,大家都不用害怕,只要报名就能中签!兄弟们,都来!”
“为什么厦门马拉松中签率高啊?”
豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 八零年代掌中娇 我居然羡慕一个哑巴 仙娇桃的伪科学养成守则 至尊国术 谁说吃货不羡仙 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 修真高手混都市 狼行成双 鼎逆穹途 猎艳逍遥 一剑飞血 封魔册 炼仙劫 豪门蜜宠:老婆,我买断了 玄门医圣 乡村异能狂徒 史上最强仙帝 透视之最强人生 神刀阿刃
关于重生九八,学霸小辣妻工作狂人,超龄剩女方晓晓只是趴在桌上眯了一觉就到了1998年。那时候妈妈和那个人还没有离婚,她还是懦弱自卑的小姑娘,那个人更是远远的像是星星只能仰望。当然,就是重来一回她也没想要和他怎么样,可星星就是这么一次一次的靠近,勾动着她,挑拨着她,方晓晓忍无可忍一把攥住。这次,你一辈子也别想跑。...
想成为轮回者吗?想穿越无数世界,想得到更加强大的力量!宝物!甚至世界吗!只要你愿意,我可以让你拥有一切!面对如此充满诱惑力的招揽,某个意外来到某个世界的穿越者想了想,微微一笑轮回者,似乎很有趣啊不过,我对穿越世界的方法更感兴趣啊!如果我能自由穿越世界的话!是不是也能招聘轮回者呢?想明白生命的意义吗?...
赵家太子爷拿着一部旧手机逼近叶绯这是五年前,你落在我那儿的,还想不认账?五年前她被算计怀孕,可叶绯做梦也想不到,儿子他爸竟然是国民级男神。父亲懦弱,母亲算计,姐姐陷害,对手抹黑?这都不是事儿!赵顾深他们想要的,我全都给你,嫉妒死他们。不服?忍着!叶小陌霸霸,王梓帅说我是没有爸爸的野孩子。王家破产后...
看穿越而来的普通人,怎样从一个庶出皇子,登上帝位,尔后掌控朝野内外,驱除鞑虏,称霸海外。...
慢热,非爽文,家长里短,架空普通人穿越到古代后,过什么样的平淡生活?无金手指,记录家长里短,烟火人间。当代白领穿越到家徒四壁的穷家当儿媳妇,上有泼辣的婆母,下有年幼的小姑,还好有靠谱的夫君做后盾!通过改良的酱菜方子,努力奋斗,走上发家致富的道路!有温馨,有极品,也有豁达与无奈。本书又名我在古代当酱菜女王如果您喜欢穿越古代后的农家生活,别忘记分享给朋友...
十年前,时之言因为一场意外,结束了自己短暂的一生。十年后,陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花,让当年那个走向地狱的少年,重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾,因为年少时犯下的错,一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇,让她重新面对当年的真相,也在痛苦跟自责当中,发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事,陆瑾在寻找真相的途中,与青梅竹马的江暮,逐渐解开误会,两颗心慢慢靠近,一起面对未知的危险,也通过重重的考验与挫折,与过去的自己和解,走向新的未来!如果您喜欢顶流随时都要崩人设,别忘记分享给朋友...