手机浏览器扫描二维码访问
马上赢回到房间,距离睡觉的时间还早,拿出手机看了一些信息,回复了一些熟人的微信内容,在各个微信群里,浏览了一些信息。
这个时候,师大的叶敏心忽然发来一条信息。
叶敏心:马上赢同学,在吗?
马上赢:我在,叶同学你好!
叶敏心:是这样的,上次说的联谊活动的事情,我们商量了在圣诞节,你觉得如何?
马上赢:圣诞节啊,具体是哪一天?我们班级好像也要进行集体活动,不知道会不会冲突。
叶敏心:你们班级的活动,是在平安夜,24日吗?
马上赢:是的,就是24日晚上的活动。
叶敏心:那太好了,我们正好计划的是25日晚上,活动完了大家都可以各自回家,正好周末。
马上赢:25号啊,好的,我知道了,我会通知同学们。地点在哪里?
叶敏心:地点,就在我们两个学校的附近吧。我们定好了之后,我再告诉你。
马上赢:好的,没有问题。
……
……
12月22日,星期二,冬至。空气干燥而寒冷。
马上赢早上出门的时候,穿上了外套。
法大操场,今天是马上赢在厦门马拉松比赛之前的最后一次间歇跑训练,按照于老师的最新训练方案,又微调了间歇跑的配速要求和休息时间,进一步激发马上赢的身体潜能,刺激乳酸阈值配速的极限。
甘祖平和翟明等队友,在一边看的目瞪口呆。这样的间歇跑训练水平,是他们望尘莫及的。
在训练的最后,马上赢又完成了5组极速跑坡训练,这个新修建的200米坡道,给马上赢的马拉松训练,带来了便利条件,平时除了长跑队,也有其他体育队的同学,在这里尝试训练,体验了跑坡的酸爽。
“于老师,这个200米跑道,真的是太好了,虽然和实际的山路比起来简单了一点,但是训练的效果一点都不差,通过许多次的跑坡训练,我感觉自己的向上爬坡能力得到了显著提高。”马上赢一边说,一边用湿毛巾清洗脸上的汗水。
“小马。这可是专门为了你训练马拉松修建的。我们法大,在为天才运动员提供训练保障方面,向来是舍得投入的。怎么样,今天训练的感觉如何?”于老师问道。
“有点累,比昨天的训练强度要大,我需要好好恢复一下。”马上赢回答道。
“累是正常的。抓紧时间,回去休息,中午好好补充营养。”于老师吩咐道。
其他队员的训练也都在这个时候完成,队员们纷纷开始收拾装备,准备回去。
马上赢和翟明一起,回到了学生公寓。在休息的时候,马上赢把25日晚上计划的联谊活动,告诉了翟明,翟明很高兴,嘴都笑歪了。
中午在法大食堂吃饭,马上赢遇到了赵嫣然,两个人,一边吃饭,一边闲聊。
“马团长,马上就到月底了,厦马备战训练都顺利吗?”赵嫣然问道。
“现在的训练,很有计划和针对性,在于老师的安排下,我的训练完成的都不错!”马上赢自信的说道,身体的感受,才是最真实的。
“那太好了。这一次,继续战胜国际军团,世界级名将盖伦也在,你需要注意一下他,他的实力还是很强的!”赵嫣然说道。
“嗯。我对他有所了解,曾经在世锦赛上遇到过他。他是埃塞俄比亚的名将,常年和肯尼亚的基梅乔神对抗,这一次厦门马拉松能够请到他,也挺不容易的!”马上赢回答道。
“是啊!按照国内城市马拉松的赛事级别,能够邀请到世界排名前十的马拉松名将参赛,真的不容易。不过这一次厦门马拉松,10万人参赛,是一个很大的噱头,吸引了无数的业余跑者。”赵嫣然说道。
“10万人,确实很夸张,想一想,厦门的街道上,到时肯定是人山人海。不知道起跑要花多少时间才能完成?”马上赢笑了,还好他是专业组运动员,会排在第一排起跑,再也不是参加贵阳马拉松时候的那种情况了!
“北马3万人,完成起跑大约需要20分钟。现在,厦马10万人,我估算等所有的人起跑完成,估计需要一个小时!”赵嫣然分析道。
校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 鼎逆穹途 一剑飞血 我居然羡慕一个哑巴 封魔册 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 谁说吃货不羡仙 修真高手混都市 乡村异能狂徒 神刀阿刃 猎艳逍遥 史上最强仙帝 透视之最强人生 仙娇桃的伪科学养成守则 至尊国术 炼仙劫 八零年代掌中娇 狼行成双 豪门蜜宠:老婆,我买断了 玄门医圣
关于超次元卡片游戏美少女穿越次元与你相遇!机甲骑士魔法,各种各样属性的美少女卡牌!比游戏王更加有趣的战斗系统,属于美少女们的战斗!带着妹子们征战各式各样的战场,用着效果绝赞的魔法卡牌高级...
史上最稳(怂)刺客高玄。猥琐发育满神装,蹲守背刺虐菜强。别爱我,没结果,莫得感情的刺客就是我。如果您喜欢刺客之王,别忘记分享给朋友...
作品名明末新帝国现代屌丝青年刘布,穿越至平行世界祟祯七年山东临清当大户人家公子哥身上,刘布刘邦的刘,吕布的布,万金购得天下第一美人陈圆圆,以为可以从此过上没臊没羞的生活,却闻大明将于十年后灭亡。还好!有十年好日子过。这可是明朝末年,山东更是四战之地,好日子,不存在的。且看刘布如捐官当千户官,训练出一支铁军太平军,雄踞山东半岛。挫败奸臣对于家族的图谋,将计就计,痛打落水狗,将山东官场搞得天翻地覆,鸡毛一地。仿效荷兰人郁金香热,泡制大明版传销式全民孵银子,制造大明金融危机,尽掠民间之富,得银五千万两。威迫利诱澳门葡萄牙人工匠,获得了火枪和红衣大炮的制造方法,设立兵工厂,打造东亚最强火器部队,娶郑芝龙之女,与郑氏结盟,获取郑氏水军舰队。最后搅动风云,逐鹿天下,在乱世之中,闯下一番事业,力抗异族,延续了汉族文明。如果您喜欢明末之新帝国,别忘记分享给朋友...
关于墨门飞甲面对墨门传功长老给出的选择,林木森痛哭流涕教练,我想玩飞剑老子用弩一样弄死你!林木森看着脚下的BOSS尸体,气势汹汹。卧槽,以为老子的机关螳螂是摆设?林木森面前的玩家,被机关...
一场突如其来的事故使吴薇重生在未知的异世界她只不过是想好好的,平静的在这里展开新的生活却被不知名的力量,渐渐推上了这个世界的舞台(其实这就是一个穿越女被逼着一步一步成就女神的故事)如果您喜欢异界女神路,别忘记分享给朋友...
后梅西时代的巴萨,困难重重,内乱不断。谁也没有想到一名来自东方的二队替补球员,竟身负绿茵王者系统,一步一步成长为了诺坎普新王!难道,这就是王朝的传承吗?如果您喜欢开局一张过人体验卡,别忘记分享给朋友...