看齐中文

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 学武(第1页)

都说这个年代,国术还有很多流传,阎解成在公园锻炼了半个月,也没有发现有像武林高手的。

本来吃不饱锻炼的就少,还都是一些跳广播体操的,连一個练太极拳的都没有。

没办法阎解成只能换地方锻炼,早上起来跑步到北海公园,确实不一样。

锻炼的人很多,练什么都有,练体操的,练嗓的,练舞和练武的。阎解成只能看一下热闹。

也分不清楚好坏,只能找到一个面善的,太极拳耍的潇洒的大爷。缠着大爷一个星期,

终于答应把太极拳交给他。

用了半个月学了一套“太极二十四势”

一、起势

二、左右野马分鬃

三、白鹤亮翅

四、左右搂膝拗步

五、右左搂膝拗步

六、手挥琵琶

七、左右倒卷肱

八、左揽雀尾

九、右揽雀尾

十、单鞭

十一、云手

十二、高探马

十三、右蹬脚

十四、双峰贯耳

十五、转身左蹬

十六、左下势独立

十七、右下势独立

十八、左右穿梭

十九、右左穿梭

二十、海底针

二十一、闪通臂

二十二、转身搬拦锤

二十三、如封似闭

二十四、十字手

效果比广播体操好看多了,毕竟强不强是一时的事情,帅不帅是一世的事情。

练熟了之后,阎解成也就不去北海公园了,还是家附近更方便。

每天的锻炼改打太极拳,目前实战能力约等于零。

实战还是等以后找一个退伍老兵学一套军体拳就好了。

阎解成目标也不高,能收拾了四合院战神傻柱就好,不能等傻柱在他面前犯浑没办法。

系统:我悟道了  魔戒:中土领主  道爷快跑  重生之从1997开始  开局后妈要我给她儿子捐肾  穿书后偏执大佬得哄着  最强修仙神豪  穿越港片世界的神级天师  死神世界的神级签到  九尾狐大佬被迫营业  异界修仙:神君,靠边站  快穿:本宫来了,接招吧  高冷学霸他人设崩了  秦时:七国的天下,我全都要!  竹屋顶上箫声咽  加班的我被迫去屠龙  穿越:倾世皇妃  星辰大海,我和你  LOL之我不会当教练啊  农女御夫:将军来种田  

热门小说推荐
我家农妃已黑化

我家农妃已黑化

异世从活一世的沈晓梦,在面对一大堆极品亲戚后,她一改前世的善良,变成一个以恶制恶以暴制暴的人,在对待极品时,她比极品更极品!当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王脸一黑,看向沈晓梦,冰冷道死女人,你就是这么教儿子的?沈晓梦冷笑一声道死男人,难道你以为随便播个种,儿子就是你的吗?某王!!!如果您喜欢我家农妃已黑化,别忘记分享给朋友...

空间田园医妃

空间田园医妃

穆紫爵一位标准女汉子,一不小心被炸飞,结果掉到一个不存在历史中的时空,这里食物匮乏,很多能吃的东西这里的人不懂得怎么吃,穆紫爵。。。。懵文化落后,能认识几个字的就算文化人?穆紫爵。。。。持续懵中怕啥,老娘有金手指空间啥都不是事!穆紫爵一时手贱救了一个漂亮不像话的崽,结果这个崽崽占有欲太强非她不娶。穆紫爵...

假戏真作,总裁请放手

假戏真作,总裁请放手

关于假戏真作,总裁请放手杜诺没有想到,在自己的订婚宴上,新郎另娶他人,而自己会被季铭琛抱走季铭琛可是她未来的公爹啊!杜诺遇到季铭琛,被他抱,被他呵护,被他宠,总以为这一切只是因为她是他重塑的初恋替身,可是,为什么她想走的时候,他却不放手呢?人生只有想不到的痛苦,没有遇不到的幸福。多少年后,杜诺将这句话做成了匾额,挂在了自己二百多平米的书房里,供自己的一双儿女瞻仰。...

浮生与浪漫相伴

浮生与浪漫相伴

多年后时小念再遇见顾南城的时候,他身边站着温婉的妻子。而她却牵着一个钟灵敏秀的小姑娘。后来,时小念的耳边不断盘旋着这人低沉缱绻的嗓音念念,我想你的一切。她还来不及回应,就已经看见这人牵着妻子举案齐眉。...

我在九叔世界里面努力加点修仙!

我在九叔世界里面努力加点修仙!

起点九叔成绩不是第一就是第二,喜欢九叔的支持一下,成为作者时间比较短,写一个原汁原味的九叔。还有一件事,罗素穿越前年龄并不大,女主不是冯宝宝,主角无根生。人分好人坏人,尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道,伏魔咒现在好好学,你现在还小,过个五六年,你就能学会了。罗素点了点头,心中默念深蓝加点加点加点,在地上尿出了一个黄色的符文,眨了眨眼睛,看向了九叔,是不是这样啊?九叔???!!!还有一本精品小说诸天从迪迦开始,感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙!,别忘记分享给朋友...

她真的太香了

她真的太香了

很小很小的时候,林塘就从亲在脸上的那些漂亮姐姐的口水中知道,英俊将会是自己此生最大的麻烦之源但是,作为一个志在世界冠军的男人,他眼里只有召唤师奖杯,他的战场也只在召唤师峡谷!女人只会影响我的操作!再多再漂亮的女粉丝,都无法令他多眨一下眼睛。然而竟然会有人为了追星,脑瘫到把整个俱乐部买下来我林塘就算从俱乐部楼顶跳下去!就算从此被封杀,再也上不了赛场!也绝对不会对你说一句软话!一年后不是我真香是她真的太香了如果您喜欢她真的太香了,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐