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训练的日子枯燥,反复,一天天的时间过去。
但相比较接力赛而言,有搭档,有竞争,有追有赶,偶尔队员们还能够开开玩笑,在一定程度上要比单人训练来得有趣了许多。
这和之前一起练接力赛,虽然有要求同吃同住,但每周实际放在接力赛的时间并不长,大多数队员都是按照各自主管教练安排,各练各的。
现在反而简单了,跑跳类的训练多以接力赛的形式为主,四人一组棒次的顺序不断调整的4x100接力,或者俩俩一组的4x200米接力,或者1对3x100米的接力,各位变着花样的组合形式跑步训练。
“怎么样,这组的成绩多少?”
又是一组接力赛跑完,袁郭华看完了计时牌上的成绩,回到了几名教练和科研人员一起分析数据的场边。
“通过大量的数据对比,这个组合成绩是最有优势的。”场边临时摆放的几张桌子上,一个戴着眼镜的中年人在电脑上罗列出了数据。田径队确定以接力赛带动个人项目的策略后,各种专家研究团队也逐步到位,开始进行越来越精细化的数据分析。
“第一棒陈建,第二棒杨光宗,第三棒沈运保,第四棒苏祖。这和我们去年亚锦赛的阵容差不多,不过陈建和沈运保的顺序换了,反而感觉跑起来更流畅。”麦绍强看着新出来的这一组成绩,淡淡说道。
李志忠紧盯着电脑屏幕交接棒时候的动作,点了点头,“沈运保和陈建交换了位置,主要还是沈运保今年状态好。在百米速度上沈运保略逊于陈建,但是在今年的状态在弯道80米里还是能够保持着足够的优势。嗯,就是沈运保和苏祖的默契程度还差了不少。”
袁郭华脸上浮起笑容,看到出来的成绩后,显然心情颇好,指着电脑屏幕上的速度波峰图表,
“陈建和沈运保两人互换一三棒后,成绩相差大概是0.01-0.05秒左右的差距,沈运保的起跑快,加速快,但跑一百米无法一直稳住速度,会有两个波峰,所以缩短他奔跑的距离反而更有优势。
陈建的起跑反应和速度都是顶尖的,和沈运保相差不大,而且第一棒距离比第三棒长,陈建速度要更好一些。最让我吃惊的是,苏祖的接棒和弯道技术进步得很快,你们看第四棒弯道进直道这里,从加速到接棒的动作,都要比以前娴熟得多。”
三四台电脑一字排开,几个教练员各自分析着视频动作,神情都微微有些振奋。
经过了这么长时间的模拟计算,还有运动员的各种配合,4x100的接力男队成绩渐渐稳定了下来,标准的计时里已经跑出几次超过去年亚洲锦标赛的成绩,而且随着队员的默契程度的提高,相信这个速度还在增长。
“现在这几个人总算像是有点捏成一起了,等他们参加完选拔赛回来,再加强交接棒的细节,一点点来完善。对了,你们的队员选拔赛都报名了些什么项目?”
袁郭华颇为满意这些日子的训练进度,可以说到这两个多月的时间,专家组教练组还有运动员的训练,已经初见成效。
“陈建就报名个100米。”麦绍强从电脑前起身,想了下回答道,“三个a标的名额现在还空着一个,这趟选拔赛陈建也就走个过场,跑个差不多就行了。趁着这几天的时间,也先调整一下,免得伤病复发。”
2004年5月21日全国田径锦标赛开始,同时,这次全国田径锦标赛也是第24届雅典奥运会选拔赛。
要参加奥运会各个项目比赛的运动员,都需要参加选拔赛。像国内田径项目总体偏弱,能够达到奥运会ab标准的运动员很少,基本上能够达到a标就肯定有参赛资格。
像男子100米奥运a标现在就只有苏祖和陈建两人达到,基本上选拔赛对于他们两人就是走走过场,当前国内百米能够跑到奥运a标的就他们两个。
杨光宗也是一样,200米a标目前就他一个,参加这次选拔赛,就是看运动员自己的发挥,奥运会的参赛资格是跑不了的。
如果要是在美国这样的田径大国,短跑实力总体水平极高,那就完全是另外一幅场景。
美国的奥运代表队基本都是赛前临时组建的,有了参赛资格组建成美国国家队以后,运动员会面临短期培训,短期培训期间的食宿和训练费用由组织机构承担。
美国的田径奥运选拔制度是极为苛刻的,在满足奥运会参赛的最低ab标准下,只有成绩进入前三名的运动员才有资格参加奥运会。
当前国内能够跑进奥运百米a标的运动员只有苏祖和陈建两个,而在美国,能够跑出这个ab标准的运动员起码是两位数以上。美国田径奥运会选拔赛名次成为了参赛的关键,同一个项目,如果无法在选拔赛中拿到名次,无论是多大牌的运动员,有过什么样的世界纪录和成绩,都会被刷下来。
这就是田径人才众多才能够采用这种一赛定胜负的选拔模式,虽然有受质疑,但也是相对公正的选拔制度。
像2000年的悉尼奥运会美国选拔赛,名将杰克逊和格林都因伤未能取得200米奥运会参赛资格。
“那苏祖呢,李教练?”袁郭华看向李志忠问道。
李志忠微微沉吟了一下,“除了100米之外,有让苏祖多报了一项200米,他近来的弯道技术很快。”
“200米是要的,苏祖的弯道技术进步很大,而且后半程也不弱。现在200米只有一个a标资格,苏祖再拿一个问题不大。”
袁郭华点点头,队里已经有不少人提了几次让苏祖兼项,从去年冬训开始,苏祖在弯道技术上也开始进入训练节奏,从这段时间的接力训练中几人也看得出来,苏祖在跑第一棒和第三棒弯道上都变得得心应手,可以说以苏祖现在的实力,无论是跑哪一棒,陈建、杨光宗和沈运保都不是对手。
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