手机浏览器扫描二维码访问
第6章 内力修炼（第2页）
刚开始的时候，大家都会遇到这样的情况。
你要集中精神，用心去感受内力的流动，想象着它像一条小溪，缓缓地在经脉中流淌。”
在玄风老人的鼓励下，林羽重新静下心来，继续尝试引导内力运行。
一次又一次的失败并没有让他气馁，反而激发了他的斗志。
他不断地调整自己的状态，专注于内力的引导。
随着对内力运行的逐渐熟悉，玄风老人又教给林羽一种冥想的方法，以帮助他更好地凝聚内力。
“在每天的修炼中，加入一段时间的冥想。
找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，排除杂念，将全部的注意力集中在丹田。
想象丹田是一个能量的中心，内力从四面八方汇聚到这里，不断地凝聚、压缩，变得越来越强大。”
玄风老人详细地讲解着冥想的要领。
林羽按照老人的教导，在自己的房间里开始进行冥想修炼。
一开始，他的脑海中总是会不由自主地浮现出各种杂念，比如对家族仇恨的回忆、对未来的担忧等等。
这些杂念让他无法集中精神，内力的凝聚也受到了很大的影响。
“羽儿，当杂念出现时，不要去刻意驱赶它们，而是要轻轻地将注意力拉回到丹田。
保持一颗平静的心，让杂念自然地消失。”玄风老人察觉到林羽的困惑，及时给予了指导。
林羽听从老人的建议，慢慢地学会了如何应对杂念。
他逐渐进入了一种空灵的状态，脑海中只剩下丹田那一团温暖的能量。
在冥想的过程中，他感觉到体内的内力在不断地向丹田汇聚，变得越来越浓郁、醇厚。
然而，内力的修炼并非一帆风顺。随着修炼的深入，林羽遇到了一些新的问题和挑战。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
有一段时间，他无论如何努力，内力的增长都变得非常缓慢，仿佛遇到了一道无形的瓶颈。
他尝试了各种方法，加大修炼的时间和强度，但都没有明显的效果。这让他感到非常沮丧和困惑。
“玄风爷爷，我是不是哪里做错了？为什么我的内力不再增长了呢？”
林羽带着疑惑和失落的心情向玄风老人请教。
玄风老人仔细地询问了林羽的修炼情况，然后沉思片刻说道：“羽儿，内力的修炼是一个循序渐进的过程，有时候会出现瓶颈期是很正常的。
这可能是因为你的身体和经脉需要时间来适应和调整。
在这个时候，不要急于求成，反而要更加注重修炼的质量和方法。
你可以试着放慢节奏，重新审视自己的修炼过程，看看是否有哪些细节被忽略了。
同时，也要注意休息和调养身体，保持良好的状态。”
林羽听了玄风老人的话，心中稍微安定了一些。
他开始反思自己的修炼方法，发现自己在修炼过程中确实有些过于急躁，有时候为了追求进度而忽略了一些基本的要领。
梦境，我与轩辕 高武：开局觉醒SSS级掠夺异能 神探狄仁杰第四卷 惹上恶魔掌权人，高傲玫瑰被折腰 系统穿书：女顶流人设全崩 古代天灾，满级空间横着走！ 别人穿越修仙，我穿越当女鬼 龙翔晋阳：命不由天 僵尸：九叔，女鬼都留给我超度吧 食神的摆烂生涯 夺娇 猫妖逆天，帝尊的独宠徒！ 神谕临 全民：拒绝神明机甲，选择白板机甲无限进化 苦情女配她脚踩剧情头顶弹幕 综影视之星冉平我心中意难平 公元2077 被继姐换亲后，嫁七零团长躺赢了 长生不死，我就是修仙老祖 渣夫携白月光抢子？我离婚你哭什么
最后的三国2兴魏
曹亮穿了，成为了曹魏宗室的曹三代。相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代，曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来，士家坐大，司马专权，曹魏的天下已是危如累卵存亡绝续。是坐以待毙，还是奋起...
嗨，国民校草
关于嗨，国民校草日更一万苏宠爆笑他们相遇在校园，从此相爱相杀。某日记者将她团团围住，请问当初凌少是如何向您表白的？她直翻白眼，私人飞机上。是不是999朵玫瑰？外加钻戒？记者直闪星星眼。她摇头，一脸生无可恋。他只说了一句话。那是？说我爱你？还是照顾你一辈子？她直接爆粗，靠！他说要么同意，要么把我扔进海里喂鲨鱼！他是神秘组织的掌权人，出身高贵，权势滔天，手握帝国经济命脉，内敛高冷冷...
我在遮天修永生
轮海，道宫，四极，化龙，仙台。肉身，神通，长生，成仙，永生。一个凡人携带永生中的三千大道穿越至遮天的世界，两种修行法将会碰撞出怎样的火花？如果您喜欢我在遮天修永生，别忘记分享给朋友...
给宫少撒个娇
简介大叔，你要是再年轻点，我就收你做我的小狼狗。初次相遇，她调戏了一个比她大七岁的大哥哥，从此，清冷寡言的男人心里就住进一个女孩的身影。五年后，再次相遇，他用尽所有算计，只为把她护在怀中宠宠宠。人前，他是清冷高贵的帝都太子爷。人后，他化身宠妻狂魔把她宠上天如果您喜欢给宫少撒个娇，别忘记分享给朋友...
在苏哥哥怀里撒个野
［全文完］她上节目，当众被要求和修车工男友视频是什么让你选择了一个修车工，毁了婚约？她玩味的笑道大概是他生的好看吧。女星群嘲，当众人看见视频里男人时，傻眼了s市第一财阀集团的继承人，叱咤风云的太子爷竟然就是她的修车工！？传闻他清心寡欲，低调薄凉，又有传闻他身有隐疾，体弱多病。她他的确是有病，一日不见就得相思病。面对他人横刀夺爱，他淡漠讽刺被狮子保护过的女人，不会再爱上野狗！时光如初，爱你入骨！［美艳毒辣女主vs清冷腹黑病娇男主，爆爽宠文］九哥新书与狼共眠火热刺激连载中！...
快穿之我被大魔王独宠了
快穿（全篇架空）1V1小甜文～～各路男神等你撩！平行世界多姿多彩，各种俊俏大佬在线等撩～～①去哪？大魔王顶着惺忪的睡眼，目光却很是犀利。浮萍默默咽了咽口水，手指慢慢向后挪，嘻嘻地笑，帮夫君找东西。大魔王皱起眉毛，扯过浮萍不爽道夫君不就在这里吗，找什么东西！②萍儿过来，这莲花就跟你一样美丽。男人袖下的手轻轻碰了碰女孩的手，立马又缩了回去。浮萍娇羞地低下头。③我给你从王母娘娘那取了写仙露，给你补补灵气。谢谢君上！还有，离那条蠢蛇远些，小心它咬你！知道啦，小醋包！三生三世的三段爱恋，才能建立一段生生世世的长久姻缘。小白文超宠神仙颜值符符尽量写爽文，都怪我太乖，不会写打脸嘤嘤嘤如果您喜欢快穿之我被大魔王独宠了，别忘记分享给朋友...