看齐中文

手机浏览器扫描二维码访问

第79章 综合训练77(第2页)

颜星云从箱子里面找到标注着她的名字的衣服,在袋子里面颜色就足够炸裂——玫粉色,还带着碎花!

把衣服拿出来,清晰完整的看,颜星云确实不能昧着良心说这条裙子真的好看,反而真的是很难看!

这是谁选的!

没办法,现场没有第二套衣服可以给颜星云换上,颜星云强忍着尴尬,把那件碎花玫红裙子穿在身上。

女兵们一个个换好衣服出来,穿着高跟鞋。

好几个走路都是踉踉跄跄的,脸上的表情硬生生的像是男扮男装。

曲比阿卓踩着恨天高十分地不习惯,颜星云扶着她从更衣室走出来。

“课堂这里就交给你了。”看到女兵们都出来站好了,雷战离开,射击场的空场地上就只剩李晓芸和一排的女兵们。

元宝依靠在门后面,握拳给李晓芸比了一个加油的手势,给李晓芸加油鼓气。

“好,我们下面开始上课。”李晓芸整理了一下心情,开始给女兵们上课,“美貌是天生的,但是优雅的气质是可以后天培养出来的。俗话说仗有站相,坐有坐相,那我们今天就从站姿开始。请大家站好。”

一听这话,女兵们下意识的向左看齐,一个个站的都是标准的军姿。

李晓芸看着她们穿着高跟鞋立正稍息的样子,不由得笑出来。“你们现在不是军人了,要把自己想象成是一个上流社会的女人。”

“好听我的指示,双手交叉置于腹部的位置。挺胸,收腹,立腰。提臀双膝并拢,脚跟靠紧,脚尖微张。”李晓芸环顾一圈,“好的,就这样。”

一个指令,一个动作,女兵们跟着李晓芸的指示,将姿势摆好,但是怎么看怎么奇怪。

为了快速的让女兵们领会什么叫做优雅的站姿,李晓芸让他们头上顶着一本书,双膝之间夹着一张A4纸。这样不仅可以保证她们腰身直立也可以让她们的脊背挺直,显得更加有气质。

“顶书夹纸是站姿的基础训练,大家要抬头挺胸。耳朵和双肩保持平行。两腿之间不能有缝隙,把纸夹紧,纸不能掉下来。”

李晓云微笑着来回观察每一个女兵的姿势。看到颜星云的站姿极其标准,还带着她个人的气质,走到颜星云的身边,“大家看,这位女士的站姿就很标准。”

“这个要站多久啊?”田果伸头看颜星云,感觉自己做不到,她觉得自己浑身上下可别扭了。

“这个训练每天一个小时。”李晓芸走到田果面前,微笑着回答她。

听到每天要站一个小时,田果顿时就炸了,一个没站稳,书和纸都掉到了地上。

“不论是书还是纸都不能掉下来,如果掉下来那就重新开始,再站一个小时。”李晓芸笑的温柔,但是说出的话却让田果感到心寒。

“为了节约时间,我们同步进行微笑练习。”

李晓芸给每个女兵放了一根筷子,让她们咬在嘴上。这样自然而然的让脸上露出微笑的表情。

“笑的时候大家要把牙齿都露出来。最起码要露出四颗。”

狼牙的特战队员们隔着一扇玻璃坐在观众席上,看着女兵们的训练。

作者有话说:还有一章,随机掉落。

我的精灵全都天赋异禀  一觉睡醒多了个鬼王老公  搬空京城去流放,满朝文武都跪了  幸好遇见神  被赶出家门后,小可怜日日掉马甲  绝世村妇  大胆僵尸,吃我一记闪电奔雷拳  学校查寝,撞见喰种的我正在进食  梦魔  [重生] 清冷美人O长官竟是天然撩  天玄大陆之天缘令  末世,开局绑定女神任务系统  变成少爷的漂亮小可爱后,他摊牌了  嫁给前夫死对头:我怀了,他疯了!  仙帝重生:开局谋权称帝!  [快穿] 救命!万人嫌他又美又撩  神医军嫂只想搞事业,兵王悔哭了  从小卖铺发家,仇人坟头草三丈高  穿成哥儿了怎么办  精灵求生,从获得初始精灵开始  

热门小说推荐
断五代

断五代

世间纵然有千万条路,然而对于帝王来说,唯独没有退路,非生既死。这个时代,只有铁和血,刀和剑,大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,最终真龙者,唯一人也!我,誓断五代!如果您喜欢断五代,别忘记分享给朋友...

萌宝鲜妻:总裁爹地超给力

萌宝鲜妻:总裁爹地超给力

关于萌宝鲜妻总裁爹地超给力一纸代孕合约,江离狼狈离开,五年后带着一双萌宝归来。只是为什么一回来,就惹来一头饿狼的虎视眈眈。爸爸,快来接我们,妈妈在机场检票口。顾郝岩他老婆带着儿子女儿外加他侄子跑了,这是要一网打尽吗?顾郝岩机场抓人,老婆孩子一窝端。然而面对小女人的哭诉,他冤枉,他就扛了一次,怎么就家暴了。顾二少割地赔款,亿万身价哄娇妻,A市上流圈子炸了。顾二少结婚了,孩子都五岁了?爸爸,他们都是坏人,骂我和...

迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天

迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天

中二青年江合,带着黑暗火花意外来的迪迦世界的故事!如果您喜欢迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天,别忘记分享给朋友...

泛人类联盟

泛人类联盟

漫漫宇宙无边无际,还没有走出自己星系的人类是何等渺小的存在?即使是有着各种黑科技和强大复仇者的漫威宇宙也不例外。如果有一天,邪恶的外星生物入侵地球的话,谁能扭转灭世的命运?地球人生化人机器人无论身处哪个世界,弱小的人类唯有团结起来,联合一切可以联合的力量,组成泛人类联盟并肩作战共抗强敌,才能在这前所未有的浩劫之中寻找到一线生机。—刚绑了个系统,赵明的新手任务还没做完就误入漫威世界,幸得宇宙魔方才找到回家的路。然而系统传送再次出错,一群大辫子骑兵挥舞着明晃晃的马刀正朝着他冲来一发杰里科导弹教皇太极做人。这个世界不错,纯天然无污染,还有大片的无主之地,就作为秘密基地好了。终于回到家乡的赵明利用各种黑科技造福祖国人民,暗中对抗美帝,将一个个敌人踩在脚下当太阳的背后发现另一颗地球的时候,世界震惊了。当第二颗地球上插满红旗的时候,世界疯狂了如果您喜欢泛人类联盟,别忘记分享给朋友...

这该死的恋爱真上头

这该死的恋爱真上头

势利眼拾荒者VS偏执派隐藏大佬何婉八岁就不念书了,是淮城内着名的垃圾大王,周围方圆十里的大型垃圾场都是她的。某天,何婉突然在垃圾堆里扒拉出一个小屁孩,那个小屁孩一身污垢,像是从臭泥沟里出来的一样。何婉本来不想管他,却没想到那个小屁孩揪住了她的衣服不撒手,死活不肯松手,无奈,何婉就这样把他捡回了家。何婉以为自己捡了个废物回来,养在家里也是浪费粮食,整天想着如何把这个拖油瓶弄走。结果却没想到,自从把他捡来后,她的人生像是开挂了一样。多年后,何婉再次遇到自己当年捡来的那个拖油瓶,还没等抬腿开溜,就被他堵在了小胡同里当年遗弃老子遗如果您喜欢这该死的恋爱真上头,别忘记分享给朋友...

我的三国有点猛

我的三国有点猛

年度最佳销售员陈楚穿越到了东汉末年,正赶上黄巾起义,各路诸侯又纷纷割据,天下大乱!陈楚不甘沉沦,借助前世的历史知识大肆收揽名将和谋士,建立起铁骑陈家军,从此攻城略地,战无不胜,开创了最猛的三国时代!...

每日热搜小说推荐