手机浏览器扫描二维码访问
陈一澜翻看着论文,也是忽然想到,他游泳这么多年,汪茹一次都没来看过,最早支持,还是因为谁家家长说了一句:陈一澜游泳真厉害啊,拿那么多冠军真牛。
这年纪是个敏感的年纪,只是大部分男孩子都藏在心里。
陈一澜静默不语,汪茹自己念叨完了,在家门口的小镜子前照了照,然后上班去了。
说厨房高压锅里有给他留的粥,晚上看着自己吃点。
陈一澜也没吭气。
也是为难耿爱国,都六十多的人马上退休了,硬生生为了他们这帮孩子学会了用电脑做表格做文档,仔细的给他制定了训练方案。
混合泳是四种泳式,蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。
蝶泳蛙泳消耗体力大,仰泳做缓冲,蛙泳做体力调整,自由泳冲刺。其中,仰泳和蛙泳起到至关重要的作用,蝶泳与自由泳需要技术与速度。
而陈一澜的爆发力和耐力强,仰泳拉慢速度,而往往入水后,第二个泳式就可以拉开差别,然而第二个泳式拉慢后,哪怕冲刺强,但总成绩回回都差了那么一点。
耿爱国一次次不厌其烦为他调整方案,让他尝试去兼项突破薄弱点。
这不就这会,耿爱国远在京城带队训练,还给他重新制定了训练方案。
发来就发来,还不忘附赠一条语音——
“你好好练啊,得天天下水保持水感——那边那个!干嘛呢?!”
陈一澜莫名一笑。
耿爱国总说严师出高徒,但对他们也没少了关切。
-
陈一澜一直没太关注开学的事情,直到月底的时候,汪茹拽着他去学校签字。
s省注重体育发展,尤其是今年举办的一场中学生运动会,政府要求每一所学校都必须报名参加。
一中本来就体育差劲,汪茹去交资料的时候正巧碰见了校长在教务处喝茶,校长是个体育迷,常年关注体育运动,但奈何学校的升学也有压力,学生们都闷头学习,他也是无奈。
学校里有个体育特长生班,但也是为了升学来的,体育真没多精,隔壁几个学校回回参加运动会都能摘奖,一中跟陪跑的似的。
隔壁几个学校都说,一中是一群只会读书的书呆子。
眼下一看到陈一澜,中年校长眼睛一亮。
但心里也没个底儿,毕竟陈一澜常年参加比赛,也不知道这是怎么个情况。
汪茹简直是两眼泪汪汪,拉着校长说了好半天,但校长看了一眼旁边站着的人,陈一澜脸上没什么太多的表情,看着也不像自发情愿的。
趁着汪茹去隔壁另一间教务处的时候,校长给他接了杯水,“你这是……”
“教练给我放假两个月,我妈她就是这样,我的档案还在体校,两个月后我还得回队训练,就麻烦您了。”
陈一澜虽然话不多,但该有的客气礼貌还是有的。
“哦哦,这样,”校长了然,然后问他,“今年咱们市运动会,你有意向代表学校参加吗?”
“哦对,瞧我这脑子,”校长也没有架子,是个很和善的中年人,这两天正好处理完文理科分班的事情,排名表就在桌上,他拿过来看了一眼说,“正好最后两个班是体育特长班,学习压力不大。”
陈一澜无意瞄了一眼。
不算厚的一沓,最上面一张六班的名次表。
这已经不止特殊滤镜了。
是他一眼看见了温初柠的名字。
我的医术震惊世界 修真大能在星际(重生) 前夫,好久不见 梨花落尽,绕画楼 都市之绝品狂少 白月光往后稍稍(重生) 我的绝色女友 我攻略了四个科举文男主 他动了买来的媳妇儿 这备胎我不当了[快穿] 甜蜜绯闻(娱乐圈) 穿越之谍报女王成长记 逢婚 都市传奇高手 云越往事(穿越) 穿越兽世:兽夫求放过 都市传说之女娲 容教授,你媳妇跑了 替身皇后她不想争宠 重生之强势逆转
关于天降萌宝妈咪,别跑某腹黑男人花菜,去跟你妈咪说,爸爸爱她。花菜妈咪,爸爸让我跟你说,他爱别的女人!这是一个宝宝腹黑爹地霸道妈咪蠢萌的有爱故事。...
那一年,大宋甲级足球联赛正热,国民老公苏东坡金榜高中。那一年,京城房价一飞冲天,老干部欧阳修买房不及时被夫人赶出家门。就在那一年,赵官家上元夜偷窥香艳女相...
墨念煜,我把你当兄弟,当哥哥,你特么居然想睡我?老婆,乖一点,别闹~重生前,时晚晴被继母算计,把青梅竹马的好哥们给睡了,她不是那人心中的白月光,最后两人老死不相往来!重生后,时晚晴使出浑身解数,天天变着花样躲墨念煜,天知道,原来他心里惦念了十几年的白月光竟然是她?每晚都要拉着她一起做家庭作业。别啊!墨少,我只是想和你做兄弟~时晚晴泪流满面,却无法逃过某人温柔的攻势。墨先生常常想,乖儿嫁给他之后,全世界的男人都没有资格再对她好,所以,只有一个他的她,他怎能辜负?如果您喜欢甜蜜婚恋墨少,吻上瘾!,别忘记分享给朋友...
安西云穿了,从中医世家传人成了古代候府女扮男装的世子。并且一穿过去就身陷牢房。原因是她为了跟人抢一青楼花魁而杀了人。为了替自己洗清嫌疑她只好查明真相。之后,众人惊呆了,没想到京城出了名的纨绔竟然会查案。直到后来,全京城的人对她的评价都变成了这样。大臣们威远侯府世子真是好儿郎啊!不仅会破案,做的那生发剂也贼好使!世家千金威远侯世子,可真是英俊不凡聪朋绝顶,让我们恨不得以身相许!百姓们诶呀,要说威远侯世子,那做出来的东西可真是好使!全京城的人都越来越喜欢她。包括那个让人闻风丧胆的残王博北翊。如果您喜欢玉冠京华,别忘记分享给朋友...
热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢抗战之英雄血,别忘记分享给朋友...
一盏灯一段缘一把剑一场梦故事,描写的是元明战乱年间,一名下山历练的年轻人,无意中卷入一场纷争,因为一盏灯,爱人死于己手,无奈天道难测,寻找背后种种原因正是伤心总在断情际,剑断必...