手机浏览器扫描二维码访问
“今天开始我教你们两个一套武当的七星剑法,这套剑法很简单。练个小两个月应该差不多了”燕南山接着说道。
“爸爸,你为什么不教我们,我们家的燕门剑法?”燕小川用纸巾擦着汗水问道。
“那个太难了,你们先把这套剑法练会,以后在教你们一些复杂难学的”燕南山说道。
燕南山从椅子上起来走到正中间,摆开架势准备开始教学。张扶一和燕小川目不转睛的看着他。
“武当七星剑法,第一式白猿献果”燕南山开始一边笔划一边讲解“先屈膝,分脚,两脚与肩同宽。双手松于两侧,吸气,剑贴于手。双手大臂与肩膀同宽,到了与肩膀平行的高度,向两侧打开,重心移到右脚。吸气,起,换后脚跟落步于地。上一步,眼镜看着右手,平视前方,心平气和”燕南山一边练着一边讲解,张扶一和燕小川看得似懂非懂。
“学不会吧!”燕南山问到,张扶一和燕小川一起点头表示看不懂。
“小川你去拿我的手机上来,我再讲解一遍,你把录一个视频,然后你们两个照着视频慢慢练习”燕南山说到。
小川得了命令便跑下楼去拿燕南山的手机去了,大概一分钟不到他就拿着手机跑回来了。
“来开始,白猿献果……”
视频很快就录好了,燕南山从小川的手里把手机拿过去看了一遍视频。
“你们就照着这个练就可以了”燕南山把手机递过来给燕小川。
“这是一本我们燕门关于记录七星剑法的笔记,里面有身法心得,你们也可以看一看”燕南山接着从书架上拿出一本泛黄的书来说到。燕小川伸手把它接了过去,然后把笔记本和燕南山的手机放在了桌子上面,兴致勃勃的拿了一柄木剑开始照着视频练习起来。
燕南山递给张扶一一柄木剑让他和燕小川一起练习,张扶一从小就喜欢武侠电影和电视剧,所以对于练剑非常感兴趣。
张扶一跟着燕小川看了一遍视频,就把燕南山演练的招式记住了一个大概。随即张扶一就手握木剑开始练习,不过他还是有一些细节没有记住,只能等一下燕小川重新播放视频的时候再看一遍把它们全都记住。
燕南山看着穿着破旧衣服努力练习的张扶一,而且他的头发长得已经遮住了眼睛。燕南山突然觉得应该给这个刚收下的徒弟买两套衣服以及带他去理一个头发。
燕小川练了几遍都没有记住那些招式,他正在准备重新播放一次视频。张扶一立马把头伸出来,去和燕小川一起看视频。张扶一努力的记忆着那一招一式,感觉差不多了。拿着木剑又开始练习了起来。
先屈膝,分脚……吸气,起……心平气和……
张扶一一气呵成的把整个白猿献果式给使了出来,燕小川也学的差不多了。只不过他的动作太过于滑稽,没有武术的那种快准狠,动作标准招式伶利的感觉。
“扶一练的不错,你们继续练吧!”燕南山表扬了张扶一,然后就出去了。
燕小川和张扶一继续在原地练习,大概练了一个小时候左右。燕小川和张扶一都已经熟练的差不多了,燕小川把木剑荡到了桌子上面然后拿出游戏机又打起了游戏。张扶一则是继续练习了几遍,之后也坐下来拿起笔记本研究了起来。
这本记录这各种剑法的笔记本封面写着:燕门第二十一代弟子所写。里面记录着好多种武当剑法,有八卦游龙剑,太极剑等等。
让你当舔狗,你成了她们的白月光? 疯了!原来她才是真贵女 超神之孤独征程 重回八零捡个部队大佬当老公闻熹傅况行后续 带着神级系统到大唐,我不狂谁狂 饥荒年,我资助女将军打造盛世王朝 重回八零捡个部队大佬当老公by不尽春 陛下,驸马造反了! 天道无敌至尊 分家后,我带着全家吃香喝辣的 骗我去荒岛直播,前妻后悔了 末世:失业的我在农村生存 生命最后三年总裁妻子疯狂报复我晏隋蒋琬勒然 我能用鼠标右键功能 离婚后,被投资圈大佬宠上天 那个女魔头又回来啦! 天玄剑诀 斩赤红之瞳:重生的切尔茜 生子系统想苟着,宿主却成神了! 寒门帝路:从采花大盗开始
窗外夏日炎炎八月天。方林卧在客厅的沙发上懒散的看着电视,狗头舒服的枕在林雨清洁白的大腿上。妈,我听说绝育对狗有很多好处,可以防止生很多病,要不我们去给卡卡做个绝育吧????如果您喜欢重生之我是二哈,别忘记分享给朋友...
秦薄邕知道她千娇百媚,张扬恣意,是这人间富贵花。一朝失忆,富贵花没了变成楚楚动人的小白花,原本的情仇他想作罢,偏生小白花一改往常,黏他爱他盯着他。如果您喜欢王妃是朵黑莲花,别忘记分享给朋友...
那一年,大宋甲级足球联赛正热,国民老公苏东坡金榜高中。那一年,京城房价一飞冲天,老干部欧阳修买房不及时被夫人赶出家门。就在那一年,赵官家上元夜偷窥香艳女相...
从死人身上脱下来的寿衣你们穿过吗?借阴寿第二部,货真价实,更新最快,认准黑岩网。新浪微博作者五斗米完本老书借阴寿...
风家嫡外孙女,体弱胆小的哑巴,全能废物,被耻辱退婚,遭陷害致死。她,21世纪顶级杀手,死在十八国特务围攻下,一朝穿越成为东大陆风家废物嫡小姐。废物?那她将要他们见识一下什么才做叫真正的废物。全能七系?那她来个逆天的独特存在。八系召唤师天才炼药师奇宝异。且看她如何从废物变成天才,踏上这异世巅峰!如果您喜欢八系召唤师废物嫡小姐,别忘记分享给朋友...
初见时,她把他当成采花贼,狠甩一记耳光后,才知惹了腹黑狠辣的大人物。她本是帝国臭名昭著的废柴丑女,被渣爹出卖,嫁给瘫痪失势的鬼王为妃。废柴配残废,天下人都等着看笑话,却不料鬼王一夜病愈,夺皇位,废后宫,将这位唯一的皇后宠上了天。天下女子皆羡慕皇后娘娘万千宠爱于一身,却不知她正揉着酸疼的小腰怒砸某帝我当年只是打了你一巴掌,你至于记仇到现在,把我往死里折腾吗?敢打朕的脸,还一辈子是轻的。他邪气地朝她轻勾手指,你是自己过来,还是等朕过去抓?如果您喜欢神医狂妃傲娇鬼王,放肆宠,别忘记分享给朋友...