手机浏览器扫描二维码访问
古自宁坐在制符堂的窗前,阳光透过窗户洒在她的身上,心中充满了对未来的期待。
她深知,修行的道路漫长而艰辛,但只要不断努力,就一定能在这条路上走得更远。
经过深刻的总结,古自宁意识到身体的力量对修行的重要性。
她决定首先从锻炼身体入手,以增强自己的体能和抗击打能力。
古自宁心中坚定,决意锻炼身体,将自身修为提升到全新境界。
于是,她前往藏书阁,希望能找到适合锻炼身体的功法。
在古老的书架间,她仔细翻阅,最终发现了五本关于锻体的功法,逐一分析其优劣。
第一本《铁骨拳》
此功法强调以拳法锻炼身体,注重力量与速度的结合。通过特殊的锻炼方式,能够增强肌肉的韧性与爆发力。
适合近战修士,提升战斗力快,能在短时间内增强力量。
对身体的要求较高,初学者容易受伤,且需要较长时间的坚持才能见效。
第二本《九阳筋骨经》
此功法以内力为基础,结合气息调息,能够有效增强身体的整体素质,提升内力和抗击打能力。
适合各类修士,能够全面提升身体素质,且对内力修炼有很大帮助。
需要较高的内力基础,初期难以掌握,修炼周期较长。
第三本《龙象般若功》
此功法源自古老的修炼体系,强调身体的灵活性与力量的结合,通过特殊的动作和呼吸法,锻炼全身肌肉。
能够提升身体的柔韧性与力量,适合多种战斗场合。
对身体协调性要求较高,初学者需花费时间适应。
第四本《大力神功》
此功法专注于增强肌肉力量,通过重物训练与特殊的呼吸法,快速提升身体的力量和抗击打能力。
见效快,适合需要短期提升力量的修士,训练方式简单易行。
但过于专注于力量,可能导致身体其他素质的忽视,缺乏全面性。
第五本《百炼成钢》
此功法强调通过不断的锻炼与挑战,逐步提升身体的强度与耐力,适合长期修行。
能全面提升身体素质,增强耐力与抗击打能力,适合长期修炼。
但见效较慢,修炼过程需要极大的毅力与耐心。
古自宁在仔细对比五本功法后,最终选择了《九阳筋骨经》。
虽然此功法对内力基础有一定要求,但其全面提升身体素质的特性与增强内力的优势,正是她所需要的。
这本功法不仅在锻体方面具有极高的价值,还能有效提升她的实力,实乃一举两得。
古自宁深知,修行之路不仅在于力量的提升,更在于内外兼修,只有这样,才能在未来的历练中更加从容应对。
于是古自宁带着这本功法,心中充满了期待,决心将身体锻炼与修行结合,迎接更大的挑战。
不久来到购买功法处,古自宁找到了一位负责管理书籍的长老,恭敬地询问:“长老,这本《九阳筋骨经》是否可以购买?”
长老微微一笑,点头道:“此书乃是我阁中的珍藏,修炼之人若欲提升身体素质与实力,实为上佳之选。然需支付两百枚灵石。”
喜欢道友,你有仙缘请大家收藏:()道友,你有仙缘
录笔无三 神奇宝贝之暗火双通 腰子被噶,我移植了仙人五脏 媚心难舍 魔神世界复生 中年悸动:彼岸生花 求生,从独占一颗星球开始 穿越宇智波,开局灭族夜 让你卧底魔教,没让你带魔教灭我 魂穿灾星,看我如何发家致富 仙觅长生 朕的皇后娘娘 源流 无敌三皇子,我狂一点怎么了 武林笑传之同福客栈 综漫:沢田家的弟弟君 修仙反派系统 和毓 扛着锄头带着啊黄勇闯修仙界 重返1999倾听雨声,弥补遗憾
平日里对我吆五喝六的女领导,跟我一块流落荒岛,哼哼,还敢给爷脸色看吗?如果您喜欢和女上司的荒岛生涯,别忘记分享给朋友...
自从村子里出了个杨小宝,乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们,姐妹们,我杨小宝来了!...
内容简介重生前,韩绍棋就是她的天,她的地,她的春暖花开,她的全世界,她的眼里除了他什么都看不到。重生后,韩绍棋于她而言,即便不是生死仇人,却也再不是她的天,她的地,她的全世界。只要这辈子他不再来招惹她,甘心跟她做个陌生人,那么她可以看在上天有好生之德的份上放他一条生路。如若他非要不知死活的再次卷入她的世界里,那么...
乔苓在生命最后一刻自愿无偿捐献所有器官,功德无量感动上天,获得重生还附赠一个药田空间。然而,辛辛苦苦兢兢业业升级空间之后傻眼了。失传的古医书,不传秘方,针灸之术,这都是些啥。。。专业不对口啊!我不想学医啊!我只想种田啊!乔苓摸着下巴看向身姿笔挺坐在桌前低头写字的少年。公子,我看你骨骼精奇,是万中无一的医学奇才,拯救万民于水火的重任就靠你了,我这有几本医书…少年抬起头,目光沉静,你有病吧。乔苓重重点头,没错!我不仅有病,我还有药!如果您喜欢夫君,我才是你最大的金手指,别忘记分享给朋友...
关于史上第一狂婿一代杀神隐归都市,拥有一个如花似玉的老婆,受尽欺辱,五年禁令解除,龙抬头,势必风云涌起,各方势力齐聚,暗夜门重新崛起。...
1v1双洁,事业为主恋爱为辅沈南星作为仙界最受宠的小仙女,其职责之一就是帮助完成人们许下的愿望。某天她为了刷业绩所以下凡,谁知下凡后居然被迫接了个新任务,而任务的目标就是代替与她同名的姑娘作为凡人活下去然后登顶娱乐圈?行!她接受!不就是登顶嘛,仙女是绝对不可能失败的!有人敢找茬?小心被她被她打划掉怼回去!某位对手如此说道沈南星你等着!我一定要你好看!沈南星骄傲叉腰谢谢夸奖,我本来就挺好看,我不仅好看,我还有靠山!于是众人疯狂议论沈南星背靠金主在圈中肆无忌惮,就在这时那位娱乐圈传奇盛逸恒发话了我就是她靠山,谁都挪不动的那种,有意见吗?众人目瞪口呆对不起打扰了,我们不敢有意见。欢脱吐槽役小仙女x宠妻无限直球总裁,女主含沙雕成分略多。如果您喜欢影后她是小仙女,别忘记分享给朋友...