看齐中文

手机浏览器扫描二维码访问

第184章 看似简单但其实非常有效(第1页)

在温馨而放松的氛围中,古自宁与赵阳有说有笑。

言谈间不自觉聊起了各自的修炼经历与生活趣事。

赵阳夹起一片青龙鱼刺身,蘸了些调料送入口中,脸上浮现出一抹满足的笑意。

“说起来,我刚学剑时可吃了不少苦头。”

他笑道,“记得那时候,天天挥剑劈砍,双手酸痛得连筷子都拿不稳,手腕更是肿得跟萝卜似的。我真有好几次差点想放弃。”

古自宁轻笑着点头,眼中闪烁着共鸣的光芒。

“我也有同感,”她说道,“刚开始锻炼肉身时,为了练好《刚柔相济功》,我每天都负重跑步、攀崖。

结果日日肌肉酸痛得连下床都难,只能靠意志力撑着。

我也是一度觉得坚持不下去了,但想到未来能强大起来,最终还是咬牙挺了过来。”

“修炼的路上,咬牙坚持才是关键。”

赵阳认真说道,将酒杯轻轻放在桌上,“养气、强体、修心,每一步都不容易。

特别是在修剑的过程中,有时候还得专门锻炼手臂的灵活度。

我当时为了让剑法更精进,便常常去劈竹子。”

“劈竹子?”古自宁有些好奇,微微倾身问道,“这也能提升剑法?”

赵阳笑着点头,目光中透出几分回忆与笃定。

“是的。劈竹子看似简单,但其实非常有效。

每一刀下去,都必须掌握力量的分寸与灵气的运用。

如果用力太猛,竹子会爆裂;用力不均,则会被反弹回来。

这种练习能让你体会到控制力的重要性,也是领悟剑法精髓的基础之一。”

古自宁认真地听着,脑海中浮现出自己置身竹林中挥剑的场景——阳光透过竹叶洒下斑驳光影,一刀刀斩落竹子,每一剑都精确而有力。

她仿佛能听见竹子裂开的声音,那种对力量与技巧的掌握让她的心中顿时涌起一种跃跃欲试的冲动。

“原来如此。”古自宁若有所思地点头,“劈竹子不仅是锻炼力量和手臂灵活度,更是对剑法心境的一种磨练。”

重返1999倾听雨声,弥补遗憾  中年悸动:彼岸生花  综漫:沢田家的弟弟君  穿越宇智波,开局灭族夜  让你卧底魔教,没让你带魔教灭我  求生,从独占一颗星球开始  录笔无三  扛着锄头带着啊黄勇闯修仙界  和毓  魂穿灾星,看我如何发家致富  媚心难舍  武林笑传之同福客栈  仙觅长生  腰子被噶,我移植了仙人五脏  魔神世界复生  朕的皇后娘娘  神奇宝贝之暗火双通  无敌三皇子,我狂一点怎么了  源流  修仙反派系统  

热门小说推荐
龙宫弟子的自我修养

龙宫弟子的自我修养

作为一名龙宫弟子,需要帅气和实力并存。帅气风宁已经有了,但是实力他看向自己的师父。这个只会说一句话的东海龙王龙宫法术,玄妙精深如果您喜欢龙宫弟子的自我修养,别忘记分享给朋友...

我来地球当天师

我来地球当天师

关于我来地球当天师修真尽头,羽化飞仙。别的大能飞升都是前往仙界,而张昊却阴差阳错飞到地球。他郁闷啊,为何仙界的上仙和仙女们都把他当成风水天师?...

江山盛世

江山盛世

我本无心争天下,奈何天下迫我争。一次古墓的塌方,灵魂穿越千年。隋初年,帝国初建。洛都世家庶子,惨遭逐出家门。满腹才华,却九品中正盛行,仕途无望。前有北方战败征兵之险,后有家族阴谋祸害之危。重重危机之下,又有种种奇异围绕。爱恨情仇,家国天下,人生重重波折。且看主角如何一步一步走向巅峰。本书热血,风趣,略有YY。江山盛...

晚安小萌妻

晚安小萌妻

关于晚安小萌妻雨夜逃婚,迷糊的她强上了未婚夫儿子的车,以为从此逃离魔掌。到头来,她却从一个坑跳进了另一个坑里,一张契约让她从后妈成了儿媳。人前,他对她万般宠爱,眉宇间的爱意如浓郁的巧克力怎么也化不开。她明知是戏,却还不可救药的深陷其中,伤身伤心。人后,他对她呼来喝去,却当关爱与依赖已刻入骨髓,他才后知后觉。...

我的修仙资源全靠捡

我的修仙资源全靠捡

辰风穿越修仙界,成为天剑宗杂役弟子,资源短缺。原以为长生无望,却获得修仙拾取系统,每天翻着白眼出门,捡机缘捡丹药捡法宝捡修为捡奇遇捡道侣我是筑基修士,小辈受死!恭喜宿主,捡到30年修为,实力突破筑基!住手!求求你别别捡我修为了!什么?你梦到藏经阁有顶级仙法?好,现在机缘是我的了!恭喜宿主,复制机缘成功,获得顶级仙法玄天化龙诀等一下!求求你别抢我机缘了!多年后。辰风感慨道修仙是不可能修仙的,只能每天捡捡别人不要的垃圾,维持一下生活这样子。如果您喜欢我的修仙资源全靠捡,别忘记分享给朋友...

病娇相爷以权谋妻

病娇相爷以权谋妻

关于病娇相爷以权谋妻摄政长公主权势滔天,野心勃勃,手段毒辣,所以活该被至亲谋杀,尸骨无存?重生到闲散王爷府上,凤执表示很满意,白捡了几年青岁,郡主身份悠闲自在,还有个未婚夫婿俊美出尘。本想悠闲过一生,然而山河动荡皇权争斗,终究是躲不过权力倾轧。鲜衣铠甲,华裳锦绣,她千方百计谋夺权势,终于大权在握,登临帝位。为国为民?不,她要后宫三千,美男任选。龙椅旁的相爷‘不小心’扯开衣襟,露出她的罪证,‘三千美男’瑟瑟发抖,谁敢...

每日热搜小说推荐