手机浏览器扫描二维码访问
第14章 混吃等死（第1页）
负重铁衣？听名字南锋就知道是什么玩意了。
南锋在石头的带领下，到了训练场，跟看管训练工具的老学员说了来意。
“拿回去？也行，反正不是很好东西。”老学员打量了一眼南锋，就同意了。
回到了院子内，南锋让石头找了大袋子，装了沙子后吊了起来，是沙袋！练习拳脚用的沙袋。
试着打了几拳，南锋感觉有些磨手，只能凑合用，现在去找皮革，不知道去哪里能弄到，再说了，南锋知道这世界文明不行，想要跟以前世界那么舒服是不可能的，就好像五星宾馆和客栈的区别，没有可比性。
沙袋弄好，南锋将负重铁衣穿上了。
选负重铁衣的时候，南锋选了八十斤的，正常来说八十斤的负重铁衣，应该是很大的累赘，但事实上不是，南锋拿到的负重铁衣是密度很高的玄铁沙打造出来的，穿在身上，重量明显，但不影响人四肢的活动。
晃动了一下脖子，南锋对着沙袋开始攻击，拳法攻击。
内家拳加自由搏击的组合拳，南锋玩得很好，腿法攻击也有，他擅长的就是近身搏杀，所以打起沙袋比较有看头。
石头也在观看，他伺候过的学员，南锋不是第一位，但绝对是最另类的一个，打沙袋，以沙袋练习拳脚，就没人这么干过。
高强度的练了一会儿后，南锋就在院子里开始了绕圈奔跑，是锻炼下盘。
在跑动的时候，南锋脑子里想的是千斩刀法前边记载的基础功法。
拳法，刀法这些都是武技，是什么决定武者的层次？是能量，这种能量叫元气，元气的层次和数量决定武者的修为高低。
基础功法就是凝炼和提升元气的功法，南锋在千斩刀后边看到的功法名字叫聚元诀。
将聚元诀背诵一下后，南锋按照其中的记载，开始了武者的第一步，凝炼元气，身躯有元气了才能叫武者，但是没品，最低等一阶武徒都要凝练出元气漩才行。
跑动中，南锋靠着意念，用运动中的身躯汲取能量，才寻找气感。
跑了一阵子，气感出现了，南锋前世修炼内家拳，修炼内力，是知道气感的。
气感出现，南锋就没停下，继续奔跑。
背着负重衣奔跑，南锋很辛苦，但忍了。他要努力，过去没有谁用鄙视的眼神看他，可到了这个世界后，他真正的感觉到了什么姥姥不疼舅舅不爱，所有导师都不选他，那也是没看上他，是男人就不能被人看不起。
宁可高傲的仰头累死，南锋也不愿意低头卑微的活着。
一直奔跑，当星斗漫天的时候，南锋体内的气感很足了，按照固定路线开始运行，已经稳定了下来。
松了一口气，一身汗的南锋跟水里捞出来的一样，直接躺在地上，看着天上星星，南锋有些想家。
出生在古武世家的他，家里一直用散养模式教育他，但对他的爱，他能体会到。
“公子，快起来，这样容易受凉的。”石头出来，将南锋扶着坐起来。
金玉其外[星际ABO] 神器之聚魂铃 少将大人，别惹我 穿越民国那几年 仙府战神 弑神殿 大小姐和双子执事 穿越之盛唐风云 《这样恋着多喜欢》（精修版） 慕医生，你老婆又闯祸了 红线 附骨之宠 掘墓谜踪 绝世无双 我在仙界有道分身 誓不争宠 厂妹的秘密 绝世神医 萌宠记（娱乐圈） 刚结婚就死对象! 完结+番外
大玄提刑官
卧底探员徐尊因意外来到大玄朝，成为县衙里一名专办刑事案件的县尉。正当小心翼翼活了一辈子的他，决定回归本性，好好拽活一回的时候，却发现身边躺着一具美艳女尸，自己手里则拿着尚在淌血的菜刀，屋外还传来群众激愤的呼喊声打死这个狗官！！！书友群235957426如果您喜欢大玄提刑官，别忘记分享给朋友...
娃娃王妃
关于娃娃王妃她是苗疆的蛊女，在阎王笑得一脸狗腿的样子中，穿了是公主。嗯，可是为什么是亡国的公主啊！为什么不是温馨的大床，而是死尸遍布的河里？好不容易爬上岸，就看到一个笑得极其邪魅的人，符月童鞋的第一反应是姐姐，你好高好漂亮，唯一的缺点就是胸小了点他带兵灭了她的国家，在她的面前逼死了她的姐姐，而她原本应该是他的妻，却沦为他的奴几日的恩宠，千载的纠缠，谁是谁的宿命，谁又是谁的救赎？...
弃婿如龙
关于弃婿如龙结婚三年，废物女婿忍受各路白眼，可他却坐拥亿万资产...
惹火狂妃：夜殿，撩起来！
女扮男装苏爽甜宠一朝重生，人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少？啧，虐渣打脸女王她最爱，神兽神植排队来告白，迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是，一不小心成了某人的师弟，撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险，霸气解衣，只撩不睡就走么师弟？女王开门准备溜之，夜殿求被压，不走不走。夜殿强势禁锢门咚，乖乖让我宠，苍云大陆以后任你横着走！女王腿软扶腰，你倒是放我下床走走啊喂！如果您喜欢惹火狂妃夜殿，撩起来！，别忘记分享给朋友...
王爷，王妃又跑了
关于王爷，王妃又跑了她摇身一变为水国第一美女，白白捞了个公主的身份不说，名义上的未婚夫还给自己准备了一场捉奸审判会。好不容易跟那个混账未婚夫解除婚约，居然又跑出来一个对自己妹妹存有不堪爱恋的三皇子！她厌恶这种混乱的关系，费劲心机，不惜毁掉那张倾城美容换得自己的自由，抱着寻找可能同样穿越过来的姐姐和弟弟的希望，她逃入邻国，带着从皇宫顺来的银票，化身为酒楼霸王别姬的大老板。然而，缘分自有天注定，遇到蓝唐黎，就是一...
厉少！你老婆智商又上线了
贝贝遭人陷害变成了植物人，三年后醒来，她却失了忆，她的绝色老公告诉她，她之前一直是日天日地日空气的存在，自己一直是个受她压榨欺负的小可怜贝贝揉着太阳穴严肃思考还真有可能。于是她决定改邪归正重新做人她问厉景辰老公，既然我以前那么坏，你为什么不和我离婚？厉景辰那时候家里穷，离不起婚，只能忍了。贝贝那你现在有钱了，可以离了。厉景辰不离了。贝贝为什么？厉景辰日久生情！贝贝愤怒的拍桌子而起厉景辰，日久生情你大爷，我有读心术！明明受欺负和压榨的一直是她！她的刀呢？伤害她，欺骗她让她变成植物人的统统给我站出来如果您喜欢厉少！你老婆智商又上线了，别忘记分享给朋友...