手机浏览器扫描二维码访问
李大虎有些着急了:“难道真的是吃肉吃多了就臭?这下可怎么办?”旁边的两人实在忍不住的笑了起来,李大虎这才发现上当,咬牙切齿的上来掐焦明谦的脖子,焦明谦拼命反抗着,唐语涵为两人加着油。
两人打闹了好一阵子,直到上晚自习的铃声敲响才停手,感觉刚才训练时带来的疲惫感也在这番打闹中烟消云尽了,这可是两人从小都习惯的消除疲劳感的好方法。焦明谦从课桌里拿出课本,这段时间的训练让他耽误了不少学习的时间,正好借后两个晚自习的时间把一天学过的课程再温习一下。打篮球是很重要,但学习还是不能放松,焦明谦对两者的关系把握的很清楚。
运动过后的头脑很清晰,两节晚自习被焦明谦高效的利用了起来,在问了唐语涵几个不太清楚的问题之后,焦明谦觉得今天的学习任务可以顺利完成。松了松因低头看书有些紧绷的脖子,焦明谦扭头看看死党的位置,不出所料,李大虎已经趴在最后一排的座位上睡的口水直流了,这胖子对学习可没有打篮球那么上心。焦明谦微微有些担心,死党进这所高中都是花了大价钱买进来的议价生,再这么下去估计上大学又要花大钱了。
李大虎的生物钟控制的不错,晚自习下课的铃声刚刚响起,刚才还睡的人事不醒的胖子就一跃而起,胡乱收拾好课桌上的东西,过来约着焦明谦就走。
学校门前的马路早已修好,但仿佛是从学生篮球赛期间养成的习惯,唐语涵仍然喜欢和焦李二人走上一段路再坐车回家,三个人一路天马行空的聊着天也是一天紧张学习和训练生活之后的放松方式。当然,有关篮球的话题是三个人永远说不烦的话题,焦明谦很享受这个过程,一天紧张的学习和训练生活下来,再没有比这更好的放松方式了。
……
日子一天天过去,离全省比赛的时间越来越近了,在这期间三中又打了几场热身赛,热身赛的表现让唐瑞对今年的比赛充满了信心。“双塔”战术已经验证了自己的威力,而以焦明谦和李大虎为首的替补阵容的表现也让教练放心,整个球队已经为即将到来的比赛做好了准备。
刚不可久,唐瑞很明白赛前调整的关键性,终于在要去武汉的前几天给队员们放了一个假,让队员们好好放松一下紧绷的身体和心情。
好几个星期都没有休息了,突然放松下来,竟然让焦明谦有些不太适应,还是习惯性的早起投篮练习。很难得的李大虎也没有利用这个时间睡懒觉,也很早起来陪着焦明谦练习。两人大汗淋漓的坐在场边,很久没有这么多空闲时间,两人在练习结束后一时间竟然找不到想要干的事情了。
时间还早,两人吃了早饭才不到八点,稍作休息后焦明谦又拉着李大虎开始单挑,自从进校队以后,训练时间占据了大多数自由打篮球时间,有一段时间没这么单挑过了,正好焦明谦还可以练习一下防守技术。
李大虎运着球首先进攻,这段时间他的进攻手段也多了起来,除了背打转身跳投还多了一个勾手投篮,运球突破也像模像样了,一旦让他跑动速度起来了就像一辆小坦克车。右手运球向右边虚晃一下见焦明谦不动,马上把球换到左手准备从另一个方向突破。焦明谦虽然防守别人不行,但对李大虎却是知根知底,一见胖虎的动作就知道他想干什么,第一时间就站到了李大虎准备突破的方向,挡住了他这次突破,李大虎见事不可为,马上开始硬打,背靠着焦明谦强行把球运到篮下,只要到了篮下他的优势就大了许多。焦明谦虽然脚步在后撤,看似已经对胖虎有些无奈,但却早是心有定数,李大虎怎么运球硬抗他不管,专门等到要投篮了才跳起来干扰,李大虎在篮下的动作习惯他很清楚,李大虎刚转过身来就被焦明谦在背后一捅把球给捅掉。
李大虎摇摇头,双方交换球权,换成焦明谦进攻。同样的,李大虎对焦明谦有哪些招数也是一清二楚,焦明谦一拿到球他就逼了上去,侧着半个身子手也伸到焦明谦面前,他和其他人防守焦明谦的动作不一样,别人是以封盖为主,他则是以干扰为主,只要焦明谦投篮不中,他就有机会了…果然焦明谦的命中率不如平时,最大的敌人真的是最了解你的人,焦明谦在钟伟的防守下也没有这么狼狈过。
打了半个小时,两人就觉得没意思了,两人彼此之间太熟悉了,对方的进攻套路了解的一清二楚,往往对方一起动就知道要干什么,特别是焦明谦,本来还想着练习一下防守技术的,但现在这种情况李大虎的进攻能被他防守住大半,真是没有一点挑战性。
“不打了”李大虎把球一扔,一**坐在球场上不动了:“没意思,我一动你就知道该站到哪个位置来防守,提高不了技术……”看着焦明谦也没劲的样子,他又补上一句:“在全场比赛的时候你要能这么防守也不至于被人说你防守差了”
“一语惊醒梦中人”指的可能就是焦明谦现在的状态,李大虎无意间的一句话让焦明谦突然明白了许多,以前防守李大虎可是吃力异常,但随着时间的推移,现在对李大虎的防守已经不像以前那样束手无策了。一开始李大虎光是一个转身的背打动作就让焦明谦在很长一段时间都吃尽苦头,但随着焦明谦技术的提高,李大虎光用这一招已经不能像开始一样轻松得分了。这段时间李大虎在进攻技术上并非没有提高,但两个人在一块的时间太长了,对方的进攻套路了解的很清楚,可以说李大虎只要一有动作,焦明谦就能提前防守到位。同理焦明谦的进攻在不了解他的对手面前可谓犀利,但遇到李大虎就有些被捆住手脚的感觉,他只要有投篮的意图,李大虎也总能在他即将出手投篮的瞬间干扰到他的准心。两人打了半天都是靠强攻才能得分,无怪越打越没劲。
看着焦明谦不吱声,李大虎奇怪的拍了拍他,以为死党已经无聊到发起愣来了。“我明白了”焦明谦突然一声大叫,让李大虎吓了一跳:“你明白什么了?”
“你看是不是这么回事…”焦明谦很兴奋的把自己刚才的想法告诉了李大虎:“是不是根据对手特点去防守是最好的防守方法?”
“是的!”李大虎给了一个肯定的回答,他觉得焦明谦有点小题大作了,这种方法是每个打篮球时间稍长一点的人都明白的事情。不过想是一方面但真正运用到位又是一个方面,每个人虽然都有自己打球的习惯,比如一些人习惯性的从左边突破,每个人都有自己喜欢的进攻套路。但真正的篮球高手都有多种进攻手段,他们能合理的运用各种手段来进攻,不会让人轻易的看出自己的打球习惯,往往会让觉得看清了他的球路的时候突然换了一种新的进攻路数,让人防不胜防。
正文 六十六、焦明谦的防守意识
“这些教练都教过的啊!”李大虎觉得焦明谦现在才想通这个道理是没有认真训练的结果。“没有教过啊?”焦明谦觉得有些奇怪,他可是每次训练课都是认真无比,教练要讲过这种话他一定不会忘记。
“你肯定没有认真听,教练讲这话的时候你耳朵打蚊子去了…这是大家都知道的事…”李大虎得意起来,焦明谦一直说他上课不认真听
极品家丁之三哥歪传 性感的美艳妈妈 魅魔学院的反逆者 父与女与母 催眠喷雾 妖界特别反攻行动 百鬼屋 坚守与沉沦 逆袭 和大屌表妹一起居家隔离中 捕神 非常简单的剑斗和肏穴的冒险故事 向导她在伪装普通人 网游我独行 落花未央 天下网游 蹂躏女刑警同人番外之闪点孽缘 剑仙飘渺录 取悦于神 网游之醉人生
钟茵不明白,钟茵搞不懂为什么她只是安安分分的出任务,回头却被缠上了?!而且为什么,是她的顶头上司?!俗话说得好,烈女怕缠郎。过了二十六年的平静生活彻底一去不复返励志当温柔贤淑小警察的心愿也被迫改成了—答案嫁给他,折磨他!小剧场钟茵梁队,你应该是一个成熟威严不好亲近的队长,请捡起你的脸皮。梁晋老子要媳妇儿不要脸皮,再说好不好亲近的,你亲一口不就知道了?钟茵红了脸你故意的吧?高高大大的男人笑的坏坏的,短发下的耳朵不自然红了,我是你的。娶你这件事儿,躲的了初一躲不了十五。少年的肩上不只有清风明月,更有家国天下,还有她—梁晋糙汉队长vs温柔(划掉)撩汉小能手警花使用须知本文架空,架的很空很空这是一篇披着悬疑皮的言情小甜饼如果您喜欢腹黑梁队在线傲娇,别忘记分享给朋友...
关于极品悍妇的五零年代发现前夫另娶,苏江柳跋山涉水找到他将婚给离了,顺便撕开前夫虚伪的脸。从这以后,她的人生就跟开挂了一样。幸运的拥有了个随身渔场,海鲜自由指日可待,就是略荒凉了点。去离个婚,...
在一次护送任务中,丁靖不幸牺牲了,幸运的是他的灵魂竟然穿越到了三国,还成为了一方诸侯丁原的小儿子新书末世王者之荣耀系统已上传,求支持!!!...
团子几天前还为自己绑定了一个,善良温柔的小仙女宿主骄傲,尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀!现在却在冷风中被打脸!沐橙瑶,给人第一印象是,善良,温柔,阳光,平易近人。给人第二印象是,温柔的小仙女,但是有点小奇怪。给人第三印象是,这是个神经病。外表温柔的宿主,手撕厉鬼脚踩人渣,震惊所有人!被威胁的奶团子,总结了个经验!遇到这大佬,最好的办法是跑,赶紧跑,撒了腿的跑!不要向它一样,跑不了,只能咬着小手帕,在冷风中默默流泪!还要为自家病娇大佬操碎了心!不过当自家病娇大佬,遇到了冰山雪莲,虽然也是个黑心的,不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP(有男主,女主病娇占有欲极强!双洁,男主不会喜欢别人)如果您喜欢快穿我家大佬是病娇,别忘记分享给朋友...
我叫南木,两个空间的主宰者。南木格言老子曰天地不仁以万物为刍狗。掠夺异界文明面对机甲战士兽化战士符法师变种人僵尸荒兽变异怪兽异星人等等南木说打劫!征服原界文明面对商业寡头,南木说我能用黄金铺满你所能看到的地方!面对工业巨头,南木说看过漫威吗?托尼斯塔克玩的是哥剩下的东西。面对能源霸主,南木说见过一张卡片,驱动的坦克吗?那如果驱动的是飞船呢?面对修者超能者,南木说来呀!正面钢呀!面对两界的女人南木冷静些!今天名额满了。孟子曰有无相生。(非无脑爽文,逻辑科幻,古风描写,不爽你找我)Q群109576670如果您喜欢掠夺两界,别忘记分享给朋友...
关于和顶流互穿后,玄学大佬整顿内娱池声笙是被抱错的真千金,刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下,玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星,她稳健输出淡定打脸,从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金,觉醒发疯文学,彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大,激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗,池声笙娱乐圈嘴神唐曜素质不详,遇强则强为了换回身体,两人不断尝试,拼命折腾娱乐圈逐渐变态,谁也阻止不了这场发癫...