手机浏览器扫描二维码访问
第157章 西门楠楠（第2页）
接过几张红色纸币，徐长生迅速消失在众人眼前，再出现时，他手中提着两大袋饮料。
他左边一个袋子中所装的矿泉水，另一个袋子中装的是牛牛。
分发时，没人一瓶水一瓶牛牛，并小声交待：“空瓶子要带回来，勿要让其它小队认为我们十一小队没素质。”
路羽走到徐长生身边，看了他手中多出另一种饮料，似乎想到了什么，眉头不由微皱：“有什么发现没有？”
“我发现我们太老实了，我去买饮料时，整个诺达的超市挤满了人，他们都是其它小队的人。肥宅快乐水，红牛等供能饮料一抢而空。
只有这么点矿泉水和牛牛了，这牛牛似乎也是供能饮料，市面很少见，那些人不知道其功能，还留下几瓶。”
徐长生半真半假讲述了在超市里的情况。
在离开十一小队时，徐长生以为只有自己想到会买供能饮料，可他进入超市时，遇见几个老熟人，看到他们一件件扛起供能饮料后，他才感觉自己信息好闭塞。
路羽对此没有怀疑，毕竟当初她们也是这么干过。
“那你对小队的战略部署有什么建议？”
“我认为在前二十公里，其它小队为了积蓄力量，不会争强好胜，在后二十公里，会集体爆发潜力。
我觉得我们要一直保持一个速度，不能乱了节奏。
当然，大家很像知道我平时间比你们跑得快的秘诀吧！
其实这就是一个呼吸法，只要你们掌握了正确呼吸方式，你们也能做到和我一样。”
接下来，徐长生将在系统上学到的呼吸法传授给大家，并亲自示范呼吸的方式：“这样的呼，可以减少你体内水分和氧气的呼出，却加大了二氧化碳的排出，而吸，则有效将空气中大量氧气吸进来，而谁氧气吸进来的二氧化碳，在腹部肌肉收缩活动下，在进入肺叶之前，排出体外。
这样子在你们体内会形成一个长久性的氧循环。”
“当你的运动肌肉快速消耗氧的同时，肺部也快速供应氧，随着节奏稳定，即便跑得太久，也不会感觉太累。”
在徐长生指导下，二十三个新兵纷纷学习起来。
这一呼一吸之间，便到了比赛时间。
所有人去军务处领装备。
四十公里山地负重拉练也正式打响了序幕。
出发不久，徐长生便迎来第一波嘲讽，说话是那个西门楠楠：“哟，你还活着，小医生，别以为出卖色相获得热食就能怎么样，你看着，前八里面没有你。”
“西门小姐，话不能说得太满，敢不敢打个赌啊？”徐长生看向左边冷言相对的西门楠楠，突然有个恶趣味。
“用得着跟你打赌，输了你会说我欺负人，毕竟我是正规军人出生。”西门楠楠将正规军人几个字咬得很重，意指什么，不用过多赘述。
徐长生冷哼一声：“那就是不敢喽！”
“切！”
西门楠楠是何等聪明的人，徐长生粗陋的激将法她怎么会看不出来，她才不会上徐长生的当。
“别逞强了，我劝你赶紧放弃比赛，跟腱受伤再参加这样的长途拉练，跟腱断裂很难修复，届时你将会终身残疾。”徐长生看了一眼对方跑步的姿势，便大体看出对方身体出了状况。
深知情意长 山海万相 快穿：男神真绝色 惊了个奇 具现世界奇迹被直播 爸爸我想打篮球 快穿恩仇路：妖女要佛系 我于人间立仙朝 我家娘娘又作妖了 我的系统能抽灵兽 异世掘金 任教授每天都和机器人争宠 军门诱宠：傅爷，求别撩！ 进击的无脑巨人 不一样的太子妃 全能影后飒翻天 村花她又想作妖了 清穿之贵妃不是白莲花 君颜顾卿 田园神医
战神归来当奶爸
关于战神归来当奶爸从军五年，战神王者归来，却刻意瞒着老婆...
诸天降临者：漩涡鸣人参上
是你在请求吾之降临吗？异域的少年。纯白的光门中，金发蓝眸的俊美青年缓缓踏出。他低首，平静的看着脚下跪着的黑发少年。远处，数十米高的伟岸巨人倒下，他的对面，黑暗中的邪神在咆哮。请您，务必要拯救迪迦奥特曼！光，光就要消失了！满脸悲伤和惶恐的少年眯着眼睛，似乎是被纯白光门的光芒所刺激，他低声哀求着，仿佛已经用尽了全力。迪迦？以及邪神加坦杰厄吗？有趣。不过，比起迪迦，或许我也可以成为你们的光。那么，地爆天星！金发的青年缓缓向着远处的巨人和怪兽飘去，他那蓝色的眸子，在转瞬间化作紫色的眼睛。其中，是一层层黑色的圆圈，高贵而妖异。以邪神加坦杰厄为中心，地面开裂，无数的建筑，树木，杂物，向着他聚集而去，最终形成了一颗球体向着空中飘去。你是谁？即将被封印为星体的邪神加坦杰厄咆哮着，他死死地盯着金发青年，眼中全是不甘。诸天降临者漩涡鸣人。参上！如果您喜欢诸天降临者漩涡鸣人参上，别忘记分享给朋友...
虎婿
别人做上门女婿是去当牛做马，江小白却是去做大爷的，与丈母娘斗其乐无穷，与老婆斗其乐无穷，且看江小白如何脚踩婆家，拳打强敌，恣意纵横畅快人生如果您喜欢虎婿，别忘记分享给朋友...
嫁给暴君后娘娘当了个寂寞
云晚慕穿越成了少年帝王的新秀待选小老婆之一。本想着快点了却上辈子心愿，挥挥袖不带走一片云彩。岂料，那个冷面少年帝王就此赖上了她！红烛帐暖，雨露微湿。少年帝王缓缓朝她伸出一只修长骨节分明的大手爱妃，是朕的人，便是一辈子。她美眸轻闪，掩面娇羞一笑。后来，帝王左手牵儿子，右手牵女儿，出现在她面前，关怀道爱妃，你肚子大了，不方便，莫要乱跑。云晚慕一手叉腰，一手扶着肚子，看着眼前的男人和一双儿女，欲哭无泪。特喵的！说好的完事儿之后不带走一片云彩，结果大包袱小包袱不断！如果您喜欢嫁给暴君后娘娘当了个寂寞，别忘记分享给朋友...
幻符
肖柏的父亲肖大牛是个疯疯癫癫的人，总说自己来自另一个世界，时常给肖柏讲那些光怪陆离却又精彩纷呈的奇妙故事又时常哀怨道我为什么就没有主角模板？我为什么就做不成龙傲天？后来父亲去世了，肖柏打算做点什么。他要去试着寻找一下所谓的主角模板，试着成为一名父亲做不成的龙傲天。于是带着父亲给他制订的升级攻略，踏上了一条精彩纷呈的奇妙之旅。如果您喜欢幻符，别忘记分享给朋友...
重生后她成了美强惨王爷的小甜包
关于重生后她成了美强惨王爷的小甜包前世，南宫玥愚昧无知，错信小人，平白为他人做了嫁衣，最后落得个横死街头，无人收尸的下场。重活一世，她想尽办法改变一切。为此，不惜讨好侯府里最卑贱落魄的长辈。因为她知道，这位长辈往后必定前程似锦，权势滔天。就是有点（非常）难讨好，而且因为她之前对长辈做过一些恶作剧，所以长辈就有点不喜她。幸亏，她心智坚韧温柔大方乖巧可爱终于打动了长辈。一号仇人，在秋闱宴上跟人通奸，从此声名...