手机浏览器扫描二维码访问
他们分成两组,各自开始今日的健身计划。
私人健身房里。
秦雨菲快速进入工作状态,测试苏晨身体的一些基本数据。
“苏晨,身高182.4cm,体重75.7.kg,体脂率10%......”
秦雨菲说完,自己先沉默了许久。
她真的有些怀疑人生。
因为,她在健身房见到的人太多了,高矮胖瘦都有,但像苏晨身材这么完美的,她还是头一次见。
无论是身体数据,还是肌肉维度,各项数据的比例,都非常完美。
反正,按照她的眼光来看。
苏晨,毫无疑问,就是标准的男神身材!
然而,就是这么完美的身材,苏晨竟然说他是平常随便锻炼,就锻炼出来的?
见她半天不说话,苏晨忍着笑意,问道:“雨菲教练,你怎么了?我听说,现在的人都喜欢瘦一点的。是不是我降一点体重,会更好看一点?”
这下,秦雨菲可急了,连忙制止道:“别!停止你愚蠢的想法!我们健身,就是以健康为主,拒绝白幼瘦审美!你现在的身材,很完美。你需要做的就是维持住就行。”
“哦...”
苏晨老实的点点头。
明明被她骂了,却总感觉很爽,怎么回事?
秦雨菲终于放下数据表格,严肃地说道:“我刚才仔细想了想,你说因为锻炼,造成肌肉有撕裂感,我觉得有两种可能。
第一,就是运动过度。
第二,可能是因为你长期错误的训练姿势,给你带来不良后果。”
“嗯,对。太对了。”虽然苏晨平常压根不健身,但此刻却听的很认真,频频点头。
情绪价值,可谓是给对方拉满了。
秦雨菲终于露出美丽的笑颜,说道:“所以,现在你做一个深蹲,我看看你平常是怎么做的。”
“深蹲?”苏晨眉头一皱。
“嗯?怎么了吗?”
秦雨菲有些奇怪,“我记得你说过,你会做。”
【1:我确实会,那我现在就做吧。(老实巴交)】
【2:你让我做,我就做,那我岂不是很没面子?除非,你求我!(傲娇)】
【做是可以,但我一个人做就太没意思了。对了,我看到网络上有人抱着女朋友,挑战负重深蹲......我也想挑战一下。(邀请她,挑战公主抱深蹲)】
前面两个选项,好像都不太靠谱......
至于第三个选项?
确定要玩这么大?
抱着她做深蹲?
苏晨清了清嗓子,认真的说道:“做是可以,但我一个人做就太没意思了。对了,我看过网络上有人抱着女朋友,挑战负重深蹲,好像还挺有趣......”
“所以雨菲教练,我也想挑战一下。”
“啊?”
出狱后,我成了前任高攀不起的神 龙卷风军团 恶魔大少别嚣张:萌妹也疯狂 重生09,最强通信兵 被逼换亲,我从贫民窟到一品诰命 谍战:识别身份后,策反高级间谍 神禾垣 剑指逍遥:霸气萝莉定天下 父子齐跪求原谅?滚,挡我震慑边关了 邪龙出狱:我送未婚妻全家升天! 梦里甜如蜜——睡前小剧场(H) 灾星是福宝?我带领宗门称霸修真界! 手足(越矩,强制爱,1v1) 八零军少蜜宠,缠吻她,非她不可 吞噬就变强,此界我无敌 速食婚姻 天行缘记 七零闪婚:嫁给绝嗣老公后,三年抱俩 重生之凤逆天下 腰软娇娇生子后,绝嗣帝王宠上天
...
关于全程防御,我气哭了百万修仙者修为犹如凡人,防御却强得令人发指。以肉身硬扛天道神雷,坑死了天道化身,在沼泽毒气中睡觉,一觉醒来发现沼泽毒气都没了张缺在下张缺,今年十八,神虚大陆,四坑之首,最爱灵石,实力无敌,你要是看我不爽,丫的就来打我啊!...
闫三,芳龄22,性别女?16岁前的梦想是当一个竞技大神,16岁后的梦想是当个米虫,22岁后的梦想,是带领她的战队,站上顶端!哦,虽然她只是教练来着。如果您喜欢电竞教练请大佬回归,别忘记分享给朋友...
那年,大唐的军队向西走得很远如果您喜欢唐土万里,别忘记分享给朋友...
乖…自己坐上来…秦末看着车内的左南臣,往哪坐?传闻左南臣,暴殄嗜血,手段残暴,无情绝爱。秦末眼中的左南臣,床上饿狼,床下色狼。重生前,他对她强取豪夺,禁锢她,与世隔绝,霸占囚之。重生后,秦末哄臣大宝宝。左南臣,你让我出去玩好不好,末末给你吃。左南臣,你让我学习好不好,末末给你吃。左南臣,你给我宝宝好不好,末末给你吃。左南臣最喜欢在秦末小耳朵边,用那性感的磁性声低咛末末,叫给我听。如果您喜欢豪门禁锢小宝贝,真甜,别忘记分享给朋友...
快穿1v1身为一只鱼妖,她是有尊严的!池鲤曾经奋斗好强,只为成为最厉害的鱼妖,保护家人,可后来发现自己不管再努力也没什么攻击力,那好吧,不如乖乖做条咸鱼。一心只想当一条咸鱼,可偏偏是条锦鲤,天降好运。某天,某条锦鲤点了个外卖。池鲤这饼真是硌牙,差评!居然有小石子。系统卧槽!那是金子。池鲤真是廉价的金子呢。某夜,某条锦鲤去小卖部买辣条,拐弯儿走进小巷子抄近路回家。池鲤看着躺在角落里浑身是血的少年。某条锦鲤迟缓地蹲下,伸出白嫩的小手,一巴掌呼在少年的脸上,逃杀犯?系统那他妈是我反派爸爸!某条锦鲤一脸平静地将辣条包咬开,对着少年晃了几下要吃吗?他从出生起便被称为灾星,倒霉鬼,可偏偏在某天遇见了他的光如果您喜欢锦鲤她一心只想做咸鱼,别忘记分享给朋友...