手机浏览器扫描二维码访问
第57章 凉茶咬人事件古武术突破（第1页）
第57章凉茶咬人事件，古武术突破
热身结束后。
在石川的安排下，各个小组有序的开始进行训练。和之前不同，石川减少了挥拍方面的练习，而更多的增加了身体方面的强化训练。
俯卧撑、往返跑、单双杠等等，从上肢到下肢，包括腰腹部全方位的强化。
而如此高强度的训练，自然是让众人苦不堪言。
可是。
因为放弃就等于退部，所有人都撑着一口气没有掉队。
新人们不想放过这个提升实力的机会，而且，他们也想证明自己，并不比那些前辈差。
至于二、三年级的，也不愿输给新人。每个人都咬牙坚持到最后，除了部分二队的队员和正选，结束上半场训练后，所有人都累倒在地上。
“大家都休息下。”
趁着这段时间，石川招呼道：“正选和二队的，开始下一阶段的训练。”
“啊？”
闻言。
有二队的队员面色一变：“这都还没休息呢，又要训练？”
“没错。”
石川也不客气，当即便说道：“既然获得了其他人没有的身份和荣誉，就有必要承担别人没有的训练量！”
“当然。”
“你们也可以选择退出，但我丑话说在前面，所有人，包括正选如果没有完成训练任务的，要么取消正选资格，要么就接受惩罚！”
听到石川这番话，众人不由的变了脸色。
这位虽然是一年级，但给人的威严，却丝毫不亚于三年级的资深前辈。
加上有榊太郎和迹部站台，没人敢在这个时候挑衅他的权威。
“那，那个.”
那名二队的队员想了想，小声的询问道：“请问.具体的惩罚是什么？”
“实际上，倒也不是惩罚。”
这时，石川手里不知何时，出现了一大瓶墨绿色的浑浊液体：“这是我根据别人的配方，研究改良过来的饮料，你们也可以叫它凉茶。没有按要求完成任务的人，每次必须喝掉5o毫升。”
“这这玩意能喝吗？”
看到石川手里的处罚茶，向日咽了口唾沫，语气中也带着几分的颤抖。
他的体能，是冰帝出了名的差。
刚才的热身训练，也把他累了个够呛。只是碍于正选的面子，没有表现出来。
但现在，石川竟然说不能休息，他也就忍不住的站了出来。
“当然可以。”
石川笑了笑，在旁人错愕的目光下，微笑的将瓶子里的处罚茶倒出一杯，面带微笑的一口喝完。
“咕嘟。”
见状，众人不由的咽了口唾沫。
看向石川的目光，也变得更加的敬畏。
“狠人啊！”
日吉心头感叹，不愧是打败了他的人。这种看起来就很恐怖的东西，竟然说喝就喝了。
“对了。”
似乎想到什么，石川笑道：“这东西能够在剧烈运动后快恢复体能、消除疲惫，对训练很有帮助的。”
我的儿子是太古大帝 九叔：我成了千鹤道长，威震道门 英灵时代，十连保底 苏宁林盼曦 斗破之从微末到斗帝 神医回归：寡妇姐，请自重 古今中外妖女的榨精盛宴 欲之渊 我不是老师 谁在高达玩恋爱养成啊 火影：这个死神过分天才 你不准玩游戏王！ 骚母李瑶 哥布林播种王国 那个坏家伙 长枪策马平天下！ 心机绿茶整治侯府 科研国士穿成猫，歼星舰升空了？ 无涯之海 这个漫画家精神病吧
末世之宠物领主
当末世来临，人类成为整个星球上最为弱小的生物，要想要在夹缝中生存，就需要与天争与地斗。作为一名拥有系统的人类又将如何在这个末世中将整个世界搅得天翻地覆呢如果您喜欢末世之宠物领主，别忘记分享给朋友...
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...
史上最强坑爹系统
新书我的网游能修炼恭喜您完成浪的一匹匹任务，10分！段位成功提升到英勇的黄铜。奖励技能阿尔法突袭。完美！很遗憾的告诉你，由于您刚才英雄救美被系统评为失败任务20分！段位下至塑料5…...
暴君必须死
人族暴君必须死！他若不死，我百族将永世为奴！暴君武季必须死！他若不死，九重天的仙子美姬都要被他掳去！大周暴君必须死！他若不死，这九天十地迟早都要插满大周的旗帜！暴君武季，荒淫暴虐宠信奸佞，我等宗族贵胄必须为民除贼！你认真聆听大臣劝谏，帝威1你刻苦修炼一天一夜，帝威1你产生遣散妃子的想法，帝威5你怒斩死谏之臣，帝威3你一个昼夜没有修炼，帝威1你绑了帝都第一美女，帝威10你下旨坑杀谋逆者九族，帝威15叮！帝威再度满100，开启抽奖恭喜！大周所有爱国子民，修为随机上涨一重小境界到两重大境界不等武季高居龙椅之上，深邃的眸子中闪过一抹自嘲。既然明君做不成，那便做个威压九天独断万古的暴君吧！如果您喜欢暴君必须死，别忘记分享给朋友...
狼性总裁晚上见
一张面具，夜夜沉沦，当面具揭下，顾允儿才发现这是一场蓄谋已久的背叛，时过境迁。他说，孩子打掉，回到我身边来。他将她从深渊救出，却又将她拽入另外一场密谋的陷阱，真相被揭开，她才明白最锋利最残忍的刀，握在最爱的人手里。她倒在血泊里，拉着他笔挺的裤腿，苦笑道。你爱过我吗？他冰冷绝情的看向她，一字一句阴鸷道，从未。如果您喜欢狼性总裁晚上见，别忘记分享给朋友...
重生女配，老公的小肉包
陈梦瑶重生了。重生回到了10年前，那个时候她还是他的妻子，还是那个又高又胖的糟糠妻，想的第一反应就是要离婚。要离婚，可是这一世的王奕天怎么转性了呢？总是用那么深情脉脉的眼神看着自己。自己本来就是对他没有抵抗力，这样子，自己真的是要投降了，不行不行，自己可不想早早挂掉了，这婚必须离。你说什么，王奕天的声音有点大，我要离婚，梦瑶的声音很大，你说什么，他的声音不在温柔，阴深深的，我，我不不离婚了梦瑶第一时间就认怂了。看着吓得瑟瑟发抖的小妻子，勾了勾嘴角，乖，老公疼你男女主身心干净，一对一宠文推荐旧文重生之恶毒女配小萌妻，书友群625779442，欢迎小可爱加入！如果您喜欢重生女配，老公的小肉包，别忘记分享给朋友...