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因着海绵和道叔的特殊关系，因着自己和道叔的特殊关系，卫修不想看见海绵受伤。这种担心无关情爱，纯属道义。正是出于这种心理，卫修才会在霍憬元提出让海绵担当助手后，改变原先的想法把她留在自己身边。
“我带你熟悉一下安全部。”再度面对海绵，卫修的心态很平和。他这个人既然有了决断就不会再起别的心思。一个星期说短不短、说长不长，真要打发起来也容易。
“那个……卫主管，我想……”海绵叫住了卫修，吞吞吐吐半天，总算把眼一闭心一横，说出了自己想说的话，“你能不能教我练武？要那种能练出内家真气的。”
卫修沉默不语，眼中有惊讶之色。海绵急切解释说：“上次我耳鸣，是你治好的我。我也不知道什么时候这种奇怪的症状又会出现，我想总不能每次都麻烦你。我听说很多绝技都是不外传的，我也知道这种要求很无理又唐突。我不学那种很精深很厉害的，只要……”
“我家的内功只适合男子修练，你不可能练成。”卫修见海绵急得小脸涨红，眼里浮起笑意，打断她的话说，“如果你真的想学、有毅力学，我可以教你别的。不过，内家真气不是那么好练成的。而有些人限于资质只能练外功，一辈子都不会有气感。”
“卫主管，真是太感谢你了！”海绵喜出望外，无限感激地说，“我会很努力很努力去练的。资质什么的……反正我会尽力。那啥……不如现在我们就开始吧。”
这么急？卫修不禁失笑，颊边深甜酒涡浮现，冰冷表情完全融化。他摇摇头说：“练武不是一件简单的事情，不能说开始就开始。你必须先打好基础，有一副强健的体魄也能有助于气感的产生。这段时间你住了两次院，身体的损耗还远远没有恢复。先调理好身体再说吧。”
“啊？”海绵很失望，不过又立刻振奋起精神，充满期待地问，“卫主管，有没有什么办法可以比较快地恢复身体？你们大家的训练对我有用吗？”
这孩子最让人喜欢的就是不懂就问的认真学习态度。卫修想了想说：“我给你量身定制一个锻炼计划，不过要给你先做一些测试。”
“好啊好啊，我们这就去吧。”海绵心情雀跃，一时间很是理解小阿宝渴望学武的心情。要是阿宝知道妈妈可以学武，他却不行，一定又要噘起小嘴装可怜。
卫修把海绵带到安全部训练馆。正热火朝天练着的男人们都停止动作好奇地看着两个人，意义丰富的窃笑声不绝于耳。海绵一眼扫过去，发现几乎所有人都光着膀子露出一身的腱子肉，她赶紧垂下眼帘不敢再乱瞟。
见海绵很不自在，卫修咳嗽了一声，立时训练馆里又响起男人们练功时有力的哈呼声。他转到海绵右侧，高大身体不仅挡住了男人们的窥视，也有效隔离了海绵的视线。
“卫主管瞧着冷冰冰的，说话声音又粗嘎难听，其实人很好很好的。”海绵暗暗想着，心里满是感激。她大着胆子去瞧摆放在墙边的诸多训练器械，挺希望自己也能把它们玩得风生水起。
正文家有近邻
检测室在训练馆二楼，每每安全部进新人都得到这儿做一次全面测试。卫修让海绵先压压腿、抻抻手臂做热身运动，以免等会儿用力过猛受伤，他把器械打开调试了一番。
感觉差不多了，卫修指导海绵一一做了速度和力量测试，又给她量了身高体重血压。折腾了大半个小时，看着电脑打印出来的报告单，他面容平静地说：“你身体的基本素质还不错，比较均匀。先照我给你定的方法锻炼一周，到时候再做个检测，应该能更准确地反应你的身体状况。”
这种资质也就是不错而已，要产生气感恐怕有点难。事实上，海绵的养子小阿宝才是练武的好苗子。这些话卫修没有说出口。
他斟酌着制定了一个训练方略交给海绵，还建议她最好去内务部申请一位会做药膳的厨师。适当训练再配合药食双补，对身体的改善效果会更显著。
海绵拿着训练方略和药膳单子，连连向卫修道谢，并且保证自己会按照这份清单一丝不苟地完成每天的任务。她欢天喜地跑走，让众多恨不能长了顺风耳、千里眼的安全部众人好奇得百爪挠心也似。
等来车辆，海绵直奔内务部办公楼。车行大约二十分钟，她抵达这幢红墙白柱小洋房时，居然又碰上了霍憬元和海浪。海岸站在房前目送这二人离开，见海绵从车里钻出来，微笑着说：“有事打电话就是，你怎么自己跑来了？是安全部缺了什么东西么？”
“不是不是，是我自己想找岸哥帮忙。”海绵匆匆忙忙向海浪和霍憬元打了个招呼，急切地奔到海岸身边，把药膳单子给他看，充满希冀地问他，“海天园有擅长做药膳的厨师吗？我想申请一位。”
海岸面现难色，摇头说：“咱们海天园有药膳私房菜坊，那儿倒是不缺厨师，就是很难抽调出来专门为你个人服务。不过道叔的小厨房有一位精通药膳的营养师，你应该见过的，就是专门给道叔烹饪中式菜肴的冯大妈。”
海绵对冯大妈有印象，那是位特慈祥感情特丰沛的老人家，泪点超低，看点儿苦情戏能从开始哭到结尾。她上回在道叔的灵璧楼给“舵手先生”做保养，人家大妈觉着她挺不容易的，很照顾她。
可是海绵不可能把道叔的私人厨师抢过来自己用吧，她也不能因私废公去菜馆里要厨师。这可怎么办呢？要不然……自己学着做？
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