手机浏览器扫描二维码访问
第33页（第1页）
主教练崔歌在发布会上力挺新人邱纪：“邱纪是很有实力的，他赢过尤予和几个老将，只是比赛经验缺乏，凡事总有第一次嘛。”
这个项目什么情况，大家心知肚明，也不指望什么金银铜。起码能进个四强，最好能拿个铜牌！
铜牌哪有这么容易，说拿就拿！国乒队上下都表示压力好大啊！
只有邱纪毫无心理压力，每天吃香喝辣，乐得自在。反正也没参加过世界级三大赛——世界杯，世乒赛，奥运。也就是一个彻头彻尾的新人，几乎没多少人对他寄予厚望。
封闭训练开始了！上交了手机，专心训练。
日程排得很紧，一天三节强度很大的训练课，早上七点十五集合晨跑。
邱纪打着哈欠：“为什么，从我们教练嘴里说出一万米，就像说吃鸡蛋灌饼一样轻松。”
一群人心有戚戚然地点头。前天教练说出太阳了，绕山跑一万米。昨天又说，没太阳，正好跑一万米。今天下雨，结果还是在室内哼哧哼哧跑圈。
瘦猴叹气：“我们不是打乒乓球的吗？为什么天天都在跑步……”
“太苦了……”
林桥说：“苦？我还得帮你们一个个拔罐子、按摩，测这个指标那个指标，快成你们奴隶了我还没说一声苦！”
再来是训练课。
无数个白球四面八方又快又凶，冲击而出，邱纪看得目不暇接，不停地接球，迅捷得像只豹子。
很快就是一地白球，林桥发完了一脸盘的球，又去拿了一盘过来。
“再来。”
邱纪抬起手臂，蹭了一下汗，浑身像洗过澡，汗津津的：“好。”
接着是体能课。
一个接一个男人们并排伏在地上，做俯卧撑，手臂肌肉劲瘦修长。体能教练在身后巡查：“五十，五十一……”
无数次挥拍，千百次击球，成就了赛场上的荣光。
隔三差五还有队内比赛。除了五个主力，其他人在比赛中还会充当陪练的角色，专门模仿国外对手的打法，帮主力队员适应。
比赛也不是常规模式的比赛。
林桥说：“我会非常严苛对待你们，挑剔你们，给你们制造很多麻烦！因为赛场上什么特殊情况都可能发生！场馆漏水！场馆停电！裁判吹黑哨！突然拉肚子！就算观众突然发神经，跳起了脱！衣！舞！你们也要装没看见！”
所以各种刁难都有，惩罚也是古灵精怪，钻桌子是常有的。
有记者过来采访，“钻桌子，真的吗？”
邱纪说：“这是我们自己定的，算轻的！我有一次打完三场球，累到手指都抬不起来了，还被拖去跑了一万米，跑完差点没气了。特别狠！”
杨一山：“你还说，上次你输球害我跑了个三千米！早知道不压你赢了！”
眯眯眼：“我记得，你一边跑还一边抹眼泪，哈哈哈哈。”
邱纪：“还说呢，林指导给我塞了一个烂拍子，还让对手一局！这怎么赢啊！”
每个人都熬得掉一层皮，流尽了汗，去掉浮躁的心情，踏踏实实上路。
战神出狱：绝世强龙 红颜乱毒医庶女 庶女不做妾 极品萌媳 撩女主技术哪家强[快穿] 六十年代娱乐圈 冒牌老婆很神秘 军嫂的彪悍时代 花滑大佬穿书成炮灰美人 快穿之炮灰的别样人生 开着外挂来篡位+番外 全族流放？我靠种植发家致富了 十八线女星，退圈回乡带娃种田记 今夜与谁共眠+番外 庶女重生：宫斗就要当太后 救命！冷冰冰的世子爷对我动了心+番外 举案齐眉，终是意难平（快穿） 绝美雌虫总想扑倒我 萌娃当道：帮娘亲聘个夫 清穿之她不想做德妃+番外
战国第一纨绔
公元前361年，战国时代，大争之世。这一年，一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山，准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年，庞涓还是魏国的大将军，位高权重。霸主魏国威震天下的时代已经持续了六十二年，看起来还将持续下去。这一年，秦孝公刚刚颁布了招贤令，商鞅尚未入秦，还是魏国相邦公叔痤的家臣。这一年，田因齐尚未继位成为那位青史留名的齐威王，还在魏国之中苦逼充当一名质子。也是在这一年，吴杰穿越到了一个魏国纨绔子弟的身上，开始了他注定多姿多彩载入史册的纨绔人生。如果您喜欢战国第一纨绔，别忘记分享给朋友...
美人食用指南
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢美人食用指南，别忘记分享给朋友...
恩格尔系数居高不下的皇妃生活
关于恩格尔系数居高不下的皇妃生活离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。她是在山里野蛮生长的姑娘，若没有那道传告天下的选秀圣旨，可能一辈子连墨白县都去不了。野丫头做梦都只敢梦想留在京城给人做工，攒点小钱好过活，没想到绣芳宫一场巧遇，竟然成了六品御女，杨晴翠做梦都要笑醒了再难也比以前吃不饱穿不暖的日子强啊！初初进宫的杨晴翠，吃饱穿暖已是万分知足，从没想过自己的未来将是那样的精彩广阔注1女主一开始没啥大觉悟，马斯洛需求还在最底层，需要一步步成长。2架空王朝，制度是各朝代混搭出来的，三省六部六寺四监，还有门阀推选遗风，但已经有了科举，并且份量日益加重，因此会出现礼部尚书是少年时候举孝廉出身这种情况。能力有限，角色对谈时提到的历史人物从先秦到明清都可能出现，考据勿究。3人物年龄按古代走4美人，皇帝和女主以及多数配角都是美人，颜狗受不了丑人。...
我的武功带特效
本书又名小师叔明明超强却实在太宅了武学奇才小师叔宅着宅着就成了天下第一吕纯良很受伤。穿越仙武世界，天生唬人的气质拿捏得死死的。天赋无双，惊骇世人。打出一掌，便能从天而降。突破如果您喜欢我的武功带特效，别忘记分享给朋友...
我，卫宫巨侠，畅游诸天！
一觉醒来，成为卫宫巨侠。卫宫巨侠是谁？就是那个一串七，一夜打穿圣杯战争的男人。可现在的时间点居然是败在英雄王手中之后。望着自己伤痕累累的身体，面临即将被囚禁的危险，卫宫士郎只能无奈望天。行了，什么都别说了，等我先穿个越。这个仇我记下了，一切都等我回来再说。卫宫士郎为了守护妹妹的幸福，即使粉身碎骨我也再所不惜！路人请问你要守护的是哪位妹妹，毕竟你的妹妹这么多？卫宫士郎当然是全部了，毕竟她们都是我的家人。所以，你愿意当我的妹妹吗？ps第一世界在地下城寻求邂逅是否搞错了什么如果您喜欢我，卫宫巨侠，畅游诸天！，别忘记分享给朋友...
重回九四好种田
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢重回九四好种田，别忘记分享给朋友...