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第19章 情书(第1页)

傍晚。

王洁在操场摆弄着秒表,眼睛时不时往路口方向瞅一眼。

下一秒。

她的脸浮起一抹笑容。

杨卓来了。

本以为县运会取得那么好的成绩,又是奖金又是合影,又是拉横幅的。

对于杨卓这个不到16岁的男孩来说,算得是少年得意。

多少会有点飘飘然。

可能今天就不来训练了。

结果。

还是准时来到了操场。

这让王洁心里对他的评价更高一分。

不骄不躁,大器可成。

“老师!”

“来啦,今天你的运动量已经不小了,所以咱们简单训练一下动作。”

说完,王洁反问道:“今天跑100和200的时候,你有没有感觉哪里不到位?”

“感觉嘛”

杨卓仔细回想:“200米弯道的时候,跑得很别扭。100米最后阶段,还有30米左右的时候,速度就下滑的厉害。”

“等会儿我教你弯道跑的技术细节,至于100米的后半程,就算是奥运会冠军,在75米左右速度也会掉,这很正常。唯一能做的就是不让速度掉那么快,这需要增强耐力,合理分配体力,还有冲线,你的冲线技术还需要加强训练。”

一场县运会,找出了杨卓身的许多问题。

不只是王洁提出来的。

没提的也有很多,但没办法,时间有限,不可能系统地把所有技术细节都训练好。

这需要好几年的时间。

“好啦,你先去换钉鞋活动一下,热热身。”

“ok!”

杨卓向体育室走去,边走边唱:“

每个夜晚来临的时候

孤独总在我左右

每个黄昏心跳的等候

是我无限的温柔

听到歌声,王洁忍俊不禁。

还唱起来了。

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