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第51章 田径交流会(第7页)

因为水木大学的田径场质量不行,底下是水泥地,用钉鞋跑伤脚。

所以只能来这边。

田径交流会项目不多。

只有跳高,跳远,三级跳远,铅球,100米,200米,400米,4x100米。

水木大学短跑队的教练梁立国,笑着走向李庆:“李教练,好久不见!”

“哈哈,好久不见!你手下那个眼镜飞人,成绩提高到什么地步了?”

“说了不算,等会儿比赛你就知道了。”

梁立国信心满满。

胡恺是去年进的水木大学,去年就参加过一次田径交流会了。

而且拿了100米第一和4x100米第一。

这也是为什么他那么自信。

因为胡恺今年的成绩提升很大,冠军十拿九稳。

“教练,咋样?”

“一切正常。”

李庆合笔记本:“细节的打磨不是一天两天,也不是一个月两个月能真正完成的,而且,我想了想,你的步幅还不适合立马做调整,因为你还要长高,等身高固定了再调整步幅。”

他以前在国家队做教练的时候,最擅长的就是给运动员找到最合适的步幅。

杨卓现在的465步是不行的,步幅偏小。

“我什么时候不长呢?”

“快吧,估计两三个月你的身高就固定了,在183-185之间。”

“奥。”

杨卓点点头。

前世他180,这一世看来要长高几厘米。

“行啦,这次我去终点线,你听哨声,第一次是准备,第二次是起跑,我看看你后程的动作变化。”

“好。”

于是,杨卓再次开始训练。

每天都这样,除了练力量,练肌肉,连技术动作,剩下的就是跑。

一遍又一遍的跑。

这也是很多人在体校根本坚持不下来的原因。

枯燥无味又很累。

连饭都不能像普通人那样想吃啥吃啥。

而且几年十几年都要这样,想想就很痛苦。

要是没有目标和毅力,很难坚持。

草坪。

短发圆脸,穿着牛仔背带裤的小月嘀咕道:“天天这么跑难道不累吗?还要健身杠铃深蹲,要是我,早就累死了。”

“废话,要不人家咋是运动员呢。”

林双双翻了个白眼,继续说道:“奇怪的是以前没见过他,难道是新生?新生不是军训去了吗?”

很快。

新生军训结束,从怀柔军训基地回来,校园里就从安静变得热闹起来。

Dota之传奇队长  古代佳女  女尊之恋爱从格斗开始  都市:开局1000个停车位  清宫传:带着滚蛋玩四爷  沈先生,与你有染  她,不知该怎么办  明月不尽步步笙  从灰雾开始无限进化  许你两世深情  从美漫开始穿越  无敌龙帅俏佳人  末路恩典之苏府往事篇  当救世主的我却想干裙主  美食:开局一座神奇庄园  花黯花开  马甲大佬的团宠日常  天价萌宝:鲜妻,生二胎!  萦月渺渺陌上开  从霍格沃茨开始重新做人  

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