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第79章 综合训练77(第2页)

颜星云从箱子里面找到标注着她的名字的衣服,在袋子里面颜色就足够炸裂——玫粉色,还带着碎花!

把衣服拿出来,清晰完整的看,颜星云确实不能昧着良心说这条裙子真的好看,反而真的是很难看!

这是谁选的!

没办法,现场没有第二套衣服可以给颜星云换上,颜星云强忍着尴尬,把那件碎花玫红裙子穿在身上。

女兵们一个个换好衣服出来,穿着高跟鞋。

好几个走路都是踉踉跄跄的,脸上的表情硬生生的像是男扮男装。

曲比阿卓踩着恨天高十分地不习惯,颜星云扶着她从更衣室走出来。

“课堂这里就交给你了。”看到女兵们都出来站好了,雷战离开,射击场的空场地上就只剩李晓芸和一排的女兵们。

元宝依靠在门后面,握拳给李晓芸比了一个加油的手势,给李晓芸加油鼓气。

“好,我们下面开始上课。”李晓芸整理了一下心情,开始给女兵们上课,“美貌是天生的,但是优雅的气质是可以后天培养出来的。俗话说仗有站相,坐有坐相,那我们今天就从站姿开始。请大家站好。”

一听这话,女兵们下意识的向左看齐,一个个站的都是标准的军姿。

李晓芸看着她们穿着高跟鞋立正稍息的样子,不由得笑出来。“你们现在不是军人了,要把自己想象成是一个上流社会的女人。”

“好听我的指示,双手交叉置于腹部的位置。挺胸,收腹,立腰。提臀双膝并拢,脚跟靠紧,脚尖微张。”李晓芸环顾一圈,“好的,就这样。”

一个指令,一个动作,女兵们跟着李晓芸的指示,将姿势摆好,但是怎么看怎么奇怪。

为了快速的让女兵们领会什么叫做优雅的站姿,李晓芸让他们头上顶着一本书,双膝之间夹着一张A4纸。这样不仅可以保证她们腰身直立也可以让她们的脊背挺直,显得更加有气质。

“顶书夹纸是站姿的基础训练,大家要抬头挺胸。耳朵和双肩保持平行。两腿之间不能有缝隙,把纸夹紧,纸不能掉下来。”

李晓云微笑着来回观察每一个女兵的姿势。看到颜星云的站姿极其标准,还带着她个人的气质,走到颜星云的身边,“大家看,这位女士的站姿就很标准。”

“这个要站多久啊?”田果伸头看颜星云,感觉自己做不到,她觉得自己浑身上下可别扭了。

“这个训练每天一个小时。”李晓芸走到田果面前,微笑着回答她。

听到每天要站一个小时,田果顿时就炸了,一个没站稳,书和纸都掉到了地上。

“不论是书还是纸都不能掉下来,如果掉下来那就重新开始,再站一个小时。”李晓芸笑的温柔,但是说出的话却让田果感到心寒。

“为了节约时间,我们同步进行微笑练习。”

李晓芸给每个女兵放了一根筷子,让她们咬在嘴上。这样自然而然的让脸上露出微笑的表情。

“笑的时候大家要把牙齿都露出来。最起码要露出四颗。”

狼牙的特战队员们隔着一扇玻璃坐在观众席上,看着女兵们的训练。

作者有话说:还有一章,随机掉落。

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