手机浏览器扫描二维码访问
果立诚稍感尴尬。
一般而言,健身教练在工作时间是不能使用器械健身的。
因为在大部分健身房中,健身教练的首要工作是带学员、卖课,而保持自己的身材相对而言没那么重要。
果立诚是看到今天没顾客,所以才让教练们去试试器械的,结果正好就被裴总给撞上了。
“裴总,是我让他们去试试器械好不好用的,我这就把他们叫回来准备开工……”
果立诚转身想要把教练们全都招呼过来。
裴谦赶忙拦住:“你这说的是什么话!教练健身不是天经地义的事情吗?”
果立诚一愣:“啊?”
裴谦严肃地说道:“作为健身教练,肯定要先把自己的身材管理好,自己都练不好,怎么好意思去教别人?”
“再说了,这些器械闲着也是闲着,当然要利用起来。”
“我强调一下,只要完成了本职工作,所有教练在上班时间都可以随时使用这些器械。”
“你是店长,更要以身作则!你的身材一定要是所有教练中最好的才可以!”
果立诚心中不由得一暖:“好的裴总!”
“那……非上班时间可以使用这些器械吗?”
裴谦瞥了他一眼:“非上班时间也可以使用这些器械,但你人不能来健身房,因为严禁加班。”
果立诚:“……”
虽然这话听起来有点荒诞,但果立诚还是感觉心中一阵暖意。
之前的健身房都不把教练当人,很多内部群里都是互相攀比业绩,今天你卖出了几张卡、明天他卖出了几节课,每个月都要立军令状,完不成业绩的甚至还要剃头。
至于健身教练的身材管理问题,健身房才不关心呢。
大部分教练都只能在每天深夜健身房关门的时候练那么一两个小时,平时的营销任务那么重,哪有那么多精力锻炼?
但是裴总却完全不同,完全不要求业绩,反而非常重视健身教练的身材管理和身体健康!
能有这样一位开明的好老板,真是一件幸事啊!
而裴谦则是看着那些认真锻炼的教练们,寻思着,让果立诚把身体锻炼到所有教练中最好的水平,肯定会消耗掉他大量的精力吧?
这样他就更没有时间和心情管理健身房、拉新顾客了。
计划通!
很快,教练们陆陆续续地过来,跟裴谦打过招呼之后,开始各自吃饭。
裴谦看了看今天的健身餐。
健身餐是用摸鱼外卖的透明餐盒送来的,里面有一小坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等。
少油少盐,量大管饱。
除此之外,还附送了一些水果和熟玉米,用作加餐。
健身餐讲究少食多餐,在上午和下午适量进行一些加餐,哪怕只是一杯牛奶、一个苹果、一根玉米,也可以提升饱腹感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量,对减脂很有帮助。
果立诚一边吃着健身餐,一边向裴总汇报自己对于这份健身餐的评价。
“食材都很新鲜,量也不错,能够提供足够的营养。”
裴谦仔细观察果立诚和其他教练的表情,并没有发现什么异常,没有出现那种“眼前一亮、bgm响起”的情况。
这说明,健身餐并不好吃!
至少和其他健身餐在味道上相比,并无任何优势。
不过,为了以防万一,裴谦还是多问了一句:“健身餐的味道怎么样?”
答案(校园1V1 H) 恶鬼(1v1 高H) 超级邪少闯都市 虐完女主死遁后我又回来了 当沙雕女配在虐文恶心男主时 溺海(校园 1v1h) 流年 春泥(古言H) 碎玉 良辰讵可待 婚后调教(微sm) 在职场综艺一键封神 豪门小妈【np】 既为正妻 爬灰(公媳 高H) [名柯同人] 琴酒的母亲是酒厂boss 爱妻难哄,冷战首席大boss 小姨(1v1乱伦) 姐夫别过来(糙汉x软妹) 纵容(1v1 高h)
特战教官,意外陨落,魂落南京。看,无数百姓,惨死鬼子之手!望,泱泱华夏,将沉沦于鬼子铁蹄之下!血性男儿,拿起手中钢枪,抛颅洒血,勇杀日寇,扬我华夏军威!敢犯中华天威者,虽远必诛!龙刃欢迎你的加入548202037...
丈夫在外风流快活,不顾家人生死,对妻儿也是漠不关心,成天跟些混混花天酒地。面对这样一个男人,她该怎么办?何去何从救赎书友交流群121389533,欢迎书友进群跟作者探讨救赎故事。...
西游反腐,以取经人的名义。 青牛怪,犯故意吃人罪。死刑,剥夺轮回权力永世。 管理青牛怪的小道童,犯渎职罪。判有期徒刑三千年,没收个人财产。 太上老君,明知青牛罪行,仍然将其接回天庭,犯包庇罪。判无妻徒刑,罚九转还魂丹。 玉兔,今天规定的一万条黑丝袜,还没完成么?你觊觎唐僧肉,犯下吃人未遂罪,该当哎哎哎,你弄个兔女郎的装扮做什么,放老实点好好说话。不要!停!不不要停,不要停! 呆子,我要跟你说多少次,你那个猪脑子才能明白?女妖监区真不能给你管理,我怕你管不住你的猪鞭啊!况且那些女妖精诡计多端寡廉鲜耻无所不用其极,还是让师兄亲自来干吧。 沙悟净嗯如果您喜欢大圣直播间,别忘记分享给朋友...
如果您喜欢天若有情,王妃别离开,别忘记分享给朋友...
一个颇为偏僻的豪华小屋九叔盯着眼前的光幕,林缘,对于这三个世界该如何选择只见那光幕上出现三个不同的世界九叔口中的林缘出声道义父,第一个世界和我们的世界差不多第二个世界讲的是复仇,不过她没有滥杀无辜。秋生打断道那我们去第三个世界。林缘听了便是一个哆嗦,他知道自家师兄神坑,但是平时坑就算了,现在这种情况还坑如果您喜欢九叔师徒的诸天求生游戏,别忘记分享给朋友...
她说,我们都只是相互利用而已,你贪图我的美貌,肉体,我享用你的人脉权力!是的,当我们踏入这个残酷无情而又变化莫测的商场生存的压力和生活的艰辛一一出现,那种爱恨情仇,永远缠扰在我们身边。...