看齐中文

手机浏览器扫描二维码访问

第122章 今天又要开始了(第1页)

尽管古自宁每天坚持练习,但在一个月后后,她发现自己的身体并没有明显的变化,力量与柔韧性似乎没有提升,反而感到有些疲惫。

“怎么会这样呢?”她心中疑惑,决定仔细反思自己的修炼过程。

发现在力量训练时,过于追求数量,导致身体负荷过重,未能充分休息,造成疲劳。

在内力运转时,对气息的引导不够细致,导致内力无法有效流通,未能达到预期效果。

在刚性锻炼上投入过多时间,忽视了柔性锻炼的重要性,导致身体未能达到理想的平衡状态。

虽然初次尝试未能如愿,古自宁并未气馁。她决定调整修炼计划,减少力量训练的强度,增加柔性锻炼的时间,并更加注重调息的细节。

“我不能放弃,失败是成功之母。”她在心中默念,坚定地继续修炼《刚柔相济功》。

古自宁在坚持与反思中不断调整自己的修炼方法,尽管目前尚未见效,但她深知,只有通过不断的努力与坚持,才能最终掌握这门功法,达到锻体的效果。

坚信,未来的某一天,自己的努力必将开花结果。

接下来古自宁决定将锻炼方式转变为更为直接的体力训练,每天坚持爬玄符峰。这个决定让她的修炼生活焕然一新。

每天清晨,古自宁都会在晨曦初露之时,踏上前往玄符峰的路。山脚下的空气清新,伴随着鸟鸣,给她带来了无尽的动力。

“今天又要开始了!”她自言自语。

第一天,古自宁从山脚一路攀爬,艰难地迈出每一步。随着高度的增加,呼吸变得急促,但她依然没有停下。

每到山顶,都能感受到一阵成就感,俯瞰整个符峰灵谷,心中愉悦。

“这就是坚持的意义。”她微微一笑,随后又开始下山。

随着时间的推移,古自宁的坚持引起了其他符箓师的注意。在山脚下,有几位符箓师正在讨论。

“你们看到古自宁了吗?她每天都在爬玄符峰,真是个怪人。”一位符箓师摇头说道。

“我觉得她挺不错的,至少她在努力。”另一位符箓师反驳道,“锻炼身体总是好的。”

“努力是好,但她这样做真的有必要吗?直接去听师叔的课,学符箓不就更快?”一名年轻的符箓师冷笑道。

“可她的坚持是值得尊重的。”一位年长的符箓师插嘴,“修行不仅仅是符箓,身体素质也很重要。”

尽管背后有各种议论,古自宁却对这些声音充耳不闻。她每天都在山间默默攀爬,心中只有自己的目标与计划。

身体的锻炼与符箓的学习并不矛盾,反而是相辅相成的。

“我一定能做到。”古自宁在心中默念,继续攀登。

十天后,古自宁已经能够轻松地完成五次玄符峰从山脚到山顶的往返,身体的素质也在逐渐提高。她感受到力量与耐力的提升,心中充满了成就感。

“你看,古自宁又来了!”一位符箓师指着她,笑着说道。

“她真是个执着的人,爬山都能坚持这么久。”另一位符箓师赞叹道。

“希望她能坚持下去,不要半途而废。”年长的符箓师则显得更加关心。

喜欢道友,你有仙缘请大家收藏:()道友,你有仙缘

武林笑传之同福客栈  综漫:沢田家的弟弟君  朕的皇后娘娘  和毓  无敌三皇子,我狂一点怎么了  腰子被噶,我移植了仙人五脏  重返1999倾听雨声,弥补遗憾  魂穿灾星,看我如何发家致富  源流  扛着锄头带着啊黄勇闯修仙界  录笔无三  中年悸动:彼岸生花  求生,从独占一颗星球开始  让你卧底魔教,没让你带魔教灭我  神奇宝贝之暗火双通  穿越宇智波,开局灭族夜  媚心难舍  魔神世界复生  修仙反派系统  仙觅长生  

热门小说推荐
三国降临现世

三国降临现世

三国世界从天而降,游戏系统绑定现实。曾经消失的铁骑重现人间,冰冷的刀锋收割一切。世界全面数据化,建领地,练强军,争霸天下!!!注三国,末世,种田,领主争霸...

格兰自然科学院

格兰自然科学院

火刑架上真理殉道者的咆哮。宇宙天体运行秩序,没有任何人能够更改,星幕世界不是一个盒子,世人必将会承认日心说真理,你终究只是这个世界自诩为神的更高级生物,并非无所不能造物主。知识就是力量!尊师重道,薪火相传,研究自然科学的学者们坚持不懈,将所学知识代代传承,终有一天,所谓的神,也只是实验台上的解剖标本!...

虎威娇女

虎威娇女

关于虎威娇女范云霞在得知自己身世真相后赶回家去的路上出车祸,穿越到一个陌生的平行时空中,她苏醒后发现自己身体的原主正从一场由可怕阴谋制造的火灾中重生回来好,既然这样,范云霞说我这个部队院校毕...

五爷又想静静了

五爷又想静静了

古穿今的静妃只想岁月静好vs五爷一心要拉静妃上天。静妃,曾经也算宠妃,皇帝死后她又活了五十年,没想到眼一闭一睁,成了十八岁的小姑娘。只是这姑娘太惨了点。静妃娘娘当务之急,得活下来。姜黼,一个活着的传奇,名门望族姜家又一位无冕之王。年仅二十八岁集中西医于大成,但医者不自医,算命的都说他活不过三十岁。姜五爷眼看要上天了,天上掉下个静妃娘娘。本书又名你就是我的命静妃娘娘静静的,我像乌龟还能再活八百年。姜五爷姑娘,醒醒,春天到了。如果您喜欢五爷又想静静了,别忘记分享给朋友...

宠妻凶猛:学霸女神很高能

宠妻凶猛:学霸女神很高能

前世,宋粲然被老公闺蜜活活剜心,才明白自己是蠢死的。重生一世,她要提升智商,好好学习。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,古人诚不我欺也。她手捧小金人,脚踹小白花,风生水起,渣渣什么的滚粗,别妨碍本仙女挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对?夜黑风高,某只爷手捧蛋糕,目光灼灼。宝宝,我们一起切蛋糕,你负责生,我负责日好不好双洁1V1,宠爽甜。如果您喜欢宠妻凶猛学霸女神很高能,别忘记分享给朋友...

诸天从大罗殿开始

诸天从大罗殿开始

诸元寂灭,大罗殿诞生,有越来越多人踏足诸天万界,追求长生逍遥,探索大道,你便是其中一员。在大秦世界,你取代‘侯生’‘徐福’等方士,为秦始皇炼不死药。在殷商世界,你成为了国师,鞭挞四方,铸造十二都天祖巫像,镇压龙脉,永驻人道。在皇汉世界,你统合诸多道门,推动世界晋升,为自己献上大道之果。在羽化世界,你推动灭世之劫,以大神通者为薪柴,将万道踩在脚下。一路从容逍遥,顺大势而宰执天下,修行怡然自在。ps简介无力,原创诸天,本书角色智商在线,背景考究,一心向道无女主。如果您喜欢诸天从大罗殿开始,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐